そっか・・・今、温活ってのがあるんだ～と昨日のイベント で知ったの。
で、昨日もいつも通り、お灸ナイトを送っていたんだけど、
そういえば、お灸がめんどくさい人にはこれがあった！
そう、
ドライヤー
ですよ。ドライヤーなら、おうちにあるよね。。。これを昨日、
習った場所であてるだけで、お灸と同じように温めることができますよ～
あちっと思えば辞めればいいのです。自分でも試してみたのですが、
ほんの数秒で熱くなります！！！ってことで、めちゃお気軽だったわ。
これ、簡単でいいね。まずは6日間、ドライヤー温活するのも
よかったりして。。。えへへ。
何事も楽してできることから継続して、そして効果が現れたら、
さらなる上にトライしていくのもいいかもね♪
私もマリ先生のように温活して6キロやせたーい！でもま、筋肉量を
あげないとね。まずは運動をちょいと再開しなくっちゃ。
会社まで40分歩くとするか・・・
年末の忘年会から4キロ近く太ってしまって、先日、素敵女子と
デートした時、
あれ？なんか違うね・・・
なぁーんて言われたのでね。えへ。今週も素敵女子たちとデートが
続くので、なんとかしなくっちゃ。
来月のイベント（2月19日）までには、元に戻していたいけれど、
ま、急激の落とすのも難しいので、ま、ぼちぼちってところでね。。。
おぉ。今日も朝やけ見ながらのブログアップ♪いい感じだわーん。
さて、朝食しよっと。