はじめまして。関西在住OLの花凛です
３３歳から婚活開始＆迷走の末、
３５歳で結婚→３６歳で妊娠。
２０２１年５月に一児の母になりました。
海外駐在員の夫と別居婚中で、産後しばらくは
ワンオペ育児の予定です
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昨日で出産レポは完結しましたが、
あと少し、出産関連の記事を更新予定です。
育児ジャンルへの変更まで
今しばらくお付き合いください
今日で産後１１日目になりましたが、
実家＆夫のサポートのおかけで
体力がかなり回復してきました〜
気になっていた会陰切開の縫合
部分は産後３日目くらいまで
若干痛みましたが、それ以降は
痛みはなく、排尿時の違和感もなく
それでも怖いから、今も円座クッションは
手放せませんが
出産直後は大量発生していた悪露も、
日が経つにつれて少量に＆
色も赤から黄色っぽく変化してきて
全身筋肉痛で強張っていた
体もかなり楽になり
象の足みたいに浮腫みが
ひどかった足も面白いくらい
腫れが引いてきて
乳頭保護クリームが
欠かせなかった授乳も、
クリーム無しで問題なくなり‥
出産前の体調に戻りつつ
ある実感があります。
人体の回復力ってすごいですよね！
そうなると、
深夜多少眠れなくとも
そこまで辛くなくなって
くるから不思議です。
体力って全ての活動の基盤
になるってことですよね。
仕事してる時も同じこと思ってました
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そんな私ですが、今日久々に
体重計に乗ってみたところ‥
退院時の体重から
−５㎏も減ってましたー
退院してからわずか
１週間足らずで−５㎏とは‥
これまでのどんなダイエット法でも
成し得なかった快挙！！
退院日の検診で測定した体重が
妊娠時のMAX体重−５㎏だったので
それも含めると、今日時点で−１０㎏。
妊娠前の体重まであと３㎏に‥
母乳で痩せるという話は
散々女友達から聞いていたし、
ネット上では母乳ダイエットなる
言葉があるくらいですが
そうは言っても、そんな簡単に
痩せるなんてありえる？？
と、どこか半信半疑だったのですが‥
母乳の力って、
やっぱすごいんですね〜
今後、卒乳するタイミングで
リバウンドする可能性はあるし
油断は出来ないけど、
それでも嬉しいもんは嬉しい
今の時期は毎日授乳して食べて寝る
というものすごくシンプル＆ともすれば、
変化があまりないように見える生活
を送っている私ですが、
数値管理できる体重の
変化に、心躍りました
自分のために何かしてる感、
数値で管理してる感、私は結構
好きだったりするので、今日からは
アプリで体重管理をしていく予定です
０歳０か月から読み聞かせOKな
絵本を買いました！新生児は縞模様が
好きらしいのでこちらをチョイス。
息子がどこまで意味を理解しているのかは
謎ですがw、興味深げに絵本を見てます
スタエフやってます！
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