今年もやってきました。
ダイエットモード。
大きめサイズで注文していた職場の制服がキツくなり
「さては、制服が縮んだな」
と現実逃避していた数ヶ月。
もう長男を産む臨月の時の体重になってるかもー
と周囲に笑いながら話してたけど、現実は見たくないので体重計には乗らず数ヶ月。
色々なダイエットブログを見て、やる気が出てきた。
とりあえず体重を測ってみたら
臨月の体重超えてた…………
コロナって怖い。(感染してないし関係ない)
緊急事態宣言って怖い。(外出自粛して家でお酒飲んでお菓子食べろとは言われてない)
私の中に何かが入ってるはずや。(妊娠していない)
脂肪なのか……
何かが産まれる事もない為やるしかない。
万年ダイエッターやるしかない。
今度こそ！
今年こそ！
今回こそ！！！
と毎回言うてるけど続かない。
筋トレ
ベジファースト
ファスティング
野菜スープダイエット
ウォーキング
整体に通う
ビリーブートキャンプ
コアリズム
自宅ヨガ
カーヴィーダンス
とにかく趣味がダイエットかってほどやってきた。
続かない。
効果あっても続かないし、すぐ元通り。
年齢と共に巨大化していく身体。
で、今回のダイエットに選ばれましたのは！！
『神やせ 7日間 ダイエット』
『あすけん』
の２本です！！
あすけんアプリは知っていたけど、面倒臭いので続かないだろうと登録してから放置していたけど、課金して開始。
神やせの本は、ブロガーさんがやっているのを見て即ポチして購入。
1週間で1.5キロ減った。
今までどんだけ食べてたんやと反省しました。
1ヶ月1キロちょっとづつ痩せたいと思ってる。
焦って減らすとすぐリバウンドするので焦らず。
お菓子をこの1ヶ月で2回しか食べず。
揚げ物は……少し食べた。
お酒は飲まず。
ゆっくりのんびり食事に気をつけようと気持ちの変化あり。
緊急事態宣言も延長されて外食もできないので、ちょうどいいわーー
(本当は出かけたい。外食したい。食べ放題行きたい)
友達と一緒の時は気にせず食べて、また次の日から頑張ればいいと思ってる。
緊急事態宣言が解除されたらタルトの食べ放題行こうと誘われているけど、もちろん行く！！
楽しみー
今回のダイエットはいつまで続くかなぁーー
