最近雨ばっかりで嫌になりますな、ユヅキです。
4月だってのにまだまだ寒い日が続いてます。
学生の頃・制服の冬服が暑くて、
早く中間服に衣替えしてもらえないかとすでにこの時期言ってたと思うのですが。
カラオケ部内で、野外であることをしようという話をしているのですが、
メンバーの都合がいい時に限ってめちゃくちゃ寒かったり大雨だったりで
未だに実行されてません。
部長か部員(ワタクシ)かどっちかが雨男(雨女)なんですかねえ~~~?
本題でーす。
4/22のメニュー。
朝:青汁、トースト、コーヒー
昼:ビーシェイプ
夜:なし。(水分のみ)
それ以外に口にしたもの
・お茶類
・コーヒー
運動その他
・バランスボールストレッチ
・ウォーキング
・半身浴
本日の体重・・・マイナス0.5㎏ (開始からマイナス17.0kg)