マクロビオティックごはん♫ | 繰り返す症状と生きづらさは卒業!一生モノの健康法

繰り返す症状と生きづらさは卒業!一生モノの健康法

杏林予防医学研究所 細胞環境デザイン学 認定講師
ホメオパシーセンター世田谷下北沢 センター長
相性数秘術協会 代表
ホメオパス 自然療法士 藤川由紀

今日はマクロビオティックのお教室が主催する、

「種(たね)」のお話会に参加してきました。

食物に関しては、農薬の問題、水の問題、土の問題、育て方の問題、
いろいろあるけれど、

問題の根幹には、「種」ということがあります。

F1種、そして、遺伝子組み換えの種・・・・。


安全で栄養のある食事は、
これからは自ら選択していかなければ手にはらないの。
みなさんにも一緒に考えてみて欲しいな。


今回のセミナー、なんとお食事付きありがとう。
きちんとした本当の有機野菜でつくられたマクロビオティック料理。
photo:01
中央のニョッキや、左の串カツ、すっごい美味しかった♡
もちろん、卵もバターも牛乳も肉もつかってません♪


photo:02
こちらはセミナー終了後にいただいた、タピオカ粉でつくられた和菓子。
甜菜糖のしゃりっと感もマッチしてました。




今日セミナーでお話ししてくださったのは、Tさん。
いろいろとブラックな話もなさるので、お名前は公表しないってことでしたが、
うんうん、たしかに一流企業の名前は沢山出てきましたね♪




未来のこどもたち、地球のために、本当のことを伝えていこうとする人。
そしてわたしも、微力ながらその一員ですが、
その活動を拝見させていただいて、力をもらいました。




今回のセミナーの内容は、
右から左にお伝えしていい内容ではないと私は思いますので、
(いたずらに恐怖心をあおったり、面白おかしく
 不確定な情報だけが一人歩きしてしまうことは避けたい。)

私なりに噛み砕いて、エビデンスをつけて、解説をつけて、
みなさまにお伝えできればと思ってます^^。
(今まで通りブログに書いていきますね。重複する内容もかなりあったし。)






セミナー会場から駅に向かう途中、
高層ビルの壁面が虹色に輝いていて、

「ああ、最近は虹色にひかる特殊フィルムがあるんだな~。
 ビルが虹色に光っておしゃれね~」

などと思っていたら、

本当に大きな虹が出ていましたハート。


photo:03
二重になってるのわかる?

photo:04
ほんとうにくっきりと7色。





そうそう。
みなさん、食後に甘いものが食べたくなるっていう経験ないですか?
これね、ひとつの目安にするといいと思います。

本当にいいご飯はね、
食後、甘いものが食べたくなったりしないのよ。

それは血糖値の上昇が緩やかだから。

体が穏やかに緩やかに、消化にエネルギーをまわしてくれるってこと。

無理な負担をかけない。

だから、眠くもなりにくいのよ。
(今日は4時間しか寝てなかったけれど、マクロビごはんなら眠気も全然平気。)


心もみたされるいいお食事でしたキュン 毎日食べたいわ~。
ご馳走様でしたペコリ