ああ、もうやだなぁって思ったの。

もう繰り返すのやだなぁって。

 

これ、

どのくらいそう思えるかが、

人生を動かす鍵になる。

 

 

 

先日の声のマスターコース。

 

 

 

ふわついた声の参加者ひとり。

(愛情込めてのこの表現ね)

 

 

テンション高いが、

上滑り感が否めない。

 

 

 

ふとにまかせる、

来る波に乗る、

流れに身を任せる。

 

 

 

これをやっているもよう。

うん、それは大事。

 

すごく大事だ。

 

 

 

でもね、それは、

ちゃあんと自分を感じることを、

やってる上でのことかな？

 

 

 

 

ちゃんと、

自分の心の声、聴いてる？

肚の声、聴いてる？

 

 

それしてないのに、

流れに身を任せるなんて言ってる人が、

なんと多いことか。

 

 

 

だからそんなふわついた、

地に足つかない声になるんだよ。

 

だから、そんなふうに、

自分の中心が置き去りになるんだよ。

 

 

 

 

心の奥の奥で、

早く気付いてと、

あなたが泣いてます。

 

 

 

 

前向きに考えよう。

楽しく生きよう。

やりたいことをやろう。

流れに身をまかせよう。

ふとに従おう。

 

 

うんうん、大事だ。

 

 

 

でもね、

時に、これを忘れちゃいけない。

 

 

 

ちゃんと、悔しがろう？

ちゃんと、落ち込もう？

ちゃんと、腹を立てよう？

 

 

 

今のその環境が嫌なのなら。

今のその自分が嫌なのなら。

 

 

肯定的に捉えるとか、

否定しないとか、そんなのの前に。

 

 

 

笑わないで。

流さないで。

無理にテンションあげないで。

 

 

 

 

ちゃんと、嫌がって、

ちゃんと、悔しがって、

ちゃんと、悲しがってよ。

 

 

ちゃんと、感じてよ。

 

 

 

 

それが、原動力になるんだ。

 

 

 

大丈夫。

安心して落ち込んだその先には、

あたたかい世界が待っている。

 

 

 

自分のこころを感じることから、

逃げちゃいけないよ。

 

 

 

あたまの声、

こころの声、

肚の声、

 

それぞれ言うことは違うから。

 

 

 

巷にあふれた情報に惑わされないでね。

 

 

あなたのココロは、

あなたにしか、聴けないのだから。

 

 

 

 

あなたの本気の声は、

そんなもんじゃないだろう？

 

 

 

 

あなたが笑えば、世界が歓ぶ。

 

あなたが自分を生きることを、

世界は望んでいるのだから。

 

大好きなあなたへ。
ともに、ココロオドル人生を。

 

声とココロの専門家、