死にたいは、生きたい、だよ。

私の大事な人が苦しんでいたとき、

私は何度言ったでしょう。

明けない夜はないよ。

止まない雨はないよ。

たとえ今、暗く重たい出口のない穴の中にいるような気がしていても、

それはトンネルだから大丈夫だよ。

抜けるから、大丈夫だよ。

一筋の光があるから、大丈夫だよ。

ちゃんと終わるから。

ちゃんと、抜けるから。

ちゃんと、笑えるから。

ちゃんと、変わっていくから。

だから、大丈夫だよ。

もしも今。

できない自分が情けなくて凹むばかりのあなたでも。

もしも今、

周りと比べて人気や魅力のなさに落ち込むばかりなあなたでも。

もしも今、

きつい言葉を言われて泣きたい毎日だったとしても。

もしも今、

うまくいってなくて八方塞がりを感じていても。

きっと、変わるから。

きっと、抜けるから。

大丈夫だよ。

いやでも、たいしたことないんです、って強がらなくてもいい。

わたし、頑張ってないからって、

わたし、もっと頑張らなくちゃって、

わたしができてないからなんだって、

そんなに自分に原因を求めなくてもいい。

もう疲れたって言っていいよ。

もうやだって言っていいよ。

ばかばかばかーって言っていいよ。

もう、頑張らなくてもいいよ。

もう無理って言っていいよ。

もうやーめたって言っていいよ。

もう嫌いだーって言っていいよ。

もう、頑張らなくていいよ。

私が悪いって言わなくていい。

私が足りないって言わなくていい。

私がだめだからって言わなくていい。

もう、いいよ。

頑張らなくていい。

助けてって言ってもいい。

手伝ってって言ってもいい。

泣いてもいい。

怒ってもいい。

なぐってもいい。

人のせいにしてもいい。

いっぱい、いっぱい、じたばたして。

いっぱい、いっぱい、ぐちゃぐちゃになって。

いっぱい、いっぱい、ダメな自分に○つけて。

そして、笑おう。

一緒に、笑おう。

大丈夫だよ。

大好きなあなたへ。

おはよう、おやすみ、こんにちは。

いつもありがとう。

大好きだよー。

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