今、真夜中ににやけまくり。
どうも、あなたを笑顔にするカウンセラー、ゆうきんです。
たった今、夜のセッションが終わり。
いっぱい泣いて、笑った夜でした。
ゆうきんさんの笑い方にほんっと救われました！
と言ってくださり、
もう嬉しくて嬉しくて、にやけてます(笑)
本当に、いっぱい笑いました＾＾。
楽しい時間をありがとうございました。
そう。
心屋式リセットカウンセリングの特徴は、
最後にいっぱい笑う！ってところ！
私ね、笑うの大好きです。
でも、悩んでたら笑えない。
悩んでいる時は、それどころじゃないときもある。
でもね、９０分の最後には、いっぱい笑えたりするんです。
２回目のHさんより、また嬉しいご感想を頂きました。
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昨日はありがとうございました
昨日もいっぱいいっぱい笑いました～
今日は、「私は仕事が早いんです」と心の中でとなえながら朝の開店までにしないといけない仕事をやりました
なぜだか自分が思ったより早くできて昨日、話したSさんもいつもなら、
急いで..もっと早く..とかって言葉がでるんですけど～
今日は、ニコニコしてました
いつも通りやっただけなんですけどね～不思議です。
そして..ヤッパリ、私に常につきまとう恐怖心..毎朝、いつも恐怖心に襲われます＞＿＜
宿題、、つぶやきまくります！
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嬉しいご感想、ありがとうございました
私にとってもとても素敵なお時間でした。
朝の恐怖心・・・また次回取り扱いましょうね＾＾。
ひとつずつひとつずつ☆
ご感想への私の返信をご紹介しておきます＾＾。
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恐怖心が出てきたら、
怖い時は、身体にぎゅっと力が入って、
呼吸が浅くなっていたり、視線が下の方向いてたりしてます。
ゆっくりゆっくり口から息を吐いて、
背筋を伸ばして前を向いて、
肩を上げ下げリラックスしてみて下さい。
怖いのって何かのサイン。悪いものではないので、
あぁ、わたし、今怖いんだな～、と、
ゆ～っくりその気持ちを口から息と共に流してあげて(^^)
目線を上→右→下→左→上、左右ぐりぐりぐるっと動かしてやるだけでも、気持ちが変わりますよん
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もちろん、応急処置ではありますが、
何かの気持ちに縛られた時は、使ってみて下さい＾＾。
そしてやっぱり、笑ったり泣いたりする時間って大切。
素敵なカウンセラーがお待ちしてます
私の同期です＾＾。
では。
あなたの一日に、笑顔が増えますように
追伸。大好きなひとへ。
おはよう、おやすみ、こんにちは。
今日も一日ありがとう。
大好きだよー
【☆期間限定☆】 11月、カウンセリングモニター募集しています☆
お悩みある方も、そうでない方も、ぜひ(笑)