仕事を辞めて、何をしていくのか聞かれることが多いです。

カウンセリングというと、

へーーーーっという反応が多い。

だってカウンセリングってなにするのかわかんないですよね(^_^;)

例えばカウンセリングどう？って言われると、

私には関係ない、とか、

そこまで病んでないから、とか、

思いませんか？

わたし、思ってました。

どうも、あなたを笑顔にするカウンセラー、ゆうきんです。

カウンセリングと聞くと、

病んでる人が行くところ。

死にたい人が行くところ。

どうにもならない人が行くところ。

だから私には関係ない。

私はそこまでないから。。。

いえいえいえいえ。

それがですねぇ、、、違うんです！！！^^。

んーと、例えば悩みや憂鬱に思うことがまったくない！って方いますか？

今、そういう時だったら、もちろんそれがハッピーで素敵＾＾。

だけどたいていは、

家庭や会社で人間関係に悩んでいたり、

やりたいことが見つからなくて悩んだり、

子育てで悩んだり、

仕事で悩んでいたり、

お金で悩んでいたり、

恋愛で悩んでいたり、

何かしらの悩みや問題だと感じていることがあるんだと思う。

だって、それって普通な状態。

でね、でね、

その普通の悩み、普通の問題が、

カウンセリングで解決の糸口が見えちゃうんです＾＾。

カウンセリングって、何をするかと言うと、

ご想像通り。

もちろんお話はお聴きします。

でもそれだけじゃない。

で、そこに潜んでいるいろんな誤解や、

思い込みや、

べきねばや、

勘違いを、ほどいていく。

それは、心屋式の「言ってみる」方式だったり、

NLPの様々なワークだったり。

そんなものを使って、紐といていく。

また、記憶に付随する感情に、変化を起こしていくんです。

んーと、例えば、目の前に怒っている人がいるとします。

ある人は、

あーあの人、よく怒ってるねー。と華麗にスルー。

ある人は、

何なん、あの人？！あんなに怒らんでよくない？と腹が立ち、

ある人は、

自分が怒られているかのように不安になったり憂鬱になったりします。

これは、性格の問題とか、

性格が違うんだから、仕方がないとか思ってしまうけど、

ところがどっこい。

それは、小さい頃の、思い出し怖いをしているだけ。

思い込みやべきねばが、反応を起こしているだけ。

これはまた、いづれ詳しく

その反応ってね、カウンセリングで変えられるんです。

わたしこのこと知って、どんどんどんどん楽しくなりました＾＾。

カウンセリングと聞くと、

本当に病んでいる人が行くところ、と思われる方、多いと思います。

いえいえ。

あなたが普段感じているそのイライラ、

その憂鬱、

そのくよくよ、

その悩み、

変化を起こせるんです。

実際わたし、随分変わったんですよねぇ。

夫が怒るのが、怖くなくなりました。

むしろけんかできるようになりました。

人が怒ってるのを見ても、不安に感じることがなくなりました。

人とあんまり比べなくなりました。

ふふふ。

え、まだ怪しいかなぁ、、、余計怪しい？(爆)

心屋塾では、ボランティアでオープンカウンセリングと言うものをやっています。

悩んでいる人をひとりにしない。がコンセプト。

ぜひ、一度来てみてください。

悩みを聴いて欲しい人は、手を挙げて相談してください。

ただ聴くだけでもいいんです＾＾。

カウンセリングって言うものを、身近に感じてもらえたら嬉しいなぁ。

【１０月２６日】　福岡オープンカウンセリング初登板します(^^)

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ありがとうございました(^^)