明日は私が主催する社内セミナー。

ちび姫発熱、ばっばかぜっぴきのため、開催が危ういですが・・・（泣）

明日のテーマは、明るく楽しく元気よく、『脳やこころのTips集』

私がNLPや心理学を学び始めたら、セミナーや、講演会、本やブログやとにかく様々なところで触れるようになった定説？とも言えるようなお話をさせて頂きます。

ブログでもちょいちょいアップしていきますので～＾＾。

とりあえず明日やろうと思っている実験を一つ。

＊試してみて下さい＊

前屈して、どこまで手が届くか、位置を覚えて下さい。

元に戻って下さい。

そして、何だか幸せ～なこと、うれし～こと、気持ちがいい～こと、そんなことを思い出してニヤニヤしてみて下さい＾＾。

私は、あったかいお風呂、お布団、ちびすけとちび姫のほっぺすりすり、おいしーいパフェ、を想像しながらにやにやしました（笑）

そしてそのまま、もう一度、前屈してみて下さい。

さっきより伸びませんでした？！

こころがリラックスすると、身体もリラックスします。

こころがほや～っと溶けると、身体も溶けるんですねぇ。

こころが柔らかくなると、身体も柔らかくなる。

こころが固まると、身体も硬くなる。そして怪我や病気につながる。

逆もまたしかり。

身体が硬くなると、こころも強張る。

おもしろいですねぇ。