みなさん、こんにちは!

高桑ちかです。 

 

 

 

前回の記事で、

キューサイの大人のダブルたんぱくをご紹介しましたが

 

 

じつは、そのメニューがなんと

期間限定ではありますが

食べることができちゃいます!!

 

 

 

美味しすぎて、食べすぎても罪悪感なしw

ぜひ、ぜひ行ってみてね!

私もまた行きたい!!

 

 

デトックスウォーターも4種類あって悩みました!美味しかったぁ♡

健康意識の高い女性に大人気のカフェ

Mr.FARMERさん

 

 

 

 

✨期間限定!ダブルたんぱくメニュー

2019年11月7日~2019年12月6日

【店舗】

🔻Mr.FARMER表参道本店

🔻新宿ミロード店

🔻駒沢オリンピック公園店

→駒沢店はスープ・スムージーのみ

🔻東京ミッドタウン日比谷店

Mr.FARMER 店舗

 

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🔸ファイバーホワイト(スムージー) 

価格:790円

※「大人のダブルたんぱく」使用

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🔸 パンプキンスープ(SOUP OF THE DAY) 

価格:BOWL 790円、 CUP 590円 

PLATE 1,190円(BOWL+サラダ+パン)

※「大人のダブルたんぱく」使用

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🔸パワープロテインプレート(チキン) 

価格:1,790円

ブラウンライス、 キヌア、 ゆで玉子、 チキンブレスト、 アボカド、

きのこマリネ、 MIXビーンズ、 季節野菜のプレートです。 

高たんぱくの食材を野菜と組み合わせ、 

たんぱく質をしっかり摂ることができます🙆‍♀️

 

 

 

 


 

ここまでの量を作るのは大変!というときは、

外で食べる食事をちゃんと選ぶ!ということが大切ですよね。

お腹がいっぱいになればなんでもいいや〜は卒業します(笑)

 

 

 

 

そして、今回スペシャルゲストも!

なんと、くびれ母ちゃんこと村田友美子さんの

スペシャルトークショーも!

 

 

 

ちゃっかり?

しっかり?!

購入していた本まで持参して

前のめり気味にお話聞かせていただきました。

 

 

 

年齢も1つしか違わないのに…!

横に並んで笑顔だなんて…私はいったい…笑

 

 

 

 

でも、同世代だからこそ、

大いにうなずけて、わかるー!と共感して

勇気もいっぱいもらえました!

 


 


 

本をもう一度読み直し、

ダブルたんぱく質とともに、毎日の習慣を

心がけたいと思います!

 

 

今日のイベントではいろいろ学べました😍💕

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