こんにちは。
今朝の東京は、黒い雲が立ち込め
雨と風が強く、嵐のようでした。
今日は、8月いっぱいお休みを
していた、
インスパイリングエクササイズの
再開の日でした～！
新しく、渋谷駅近くの
スタジオに移転した
インスパイリングエクササイズ。
ワクワクしながら、雨降る中
向かいましたよ！
スタジオは
明るくて！広くて！鏡いっぱいで(笑)
ちょっと、慣れていないので
落ち着かなかったけど、
久しぶりに、Micaco先生や、
いつものメンバーさん達と
お会いでき、おしゃべりをして
パワーをもらってきました
そして、からだは・・・
やっぱりなまってた
そして、体重も1kgも増えてるし・・・。
運動不足にプラスして、
炭水化物も食べっちゃったしね～
9月～。食欲の秋
美味しいものが増えてくる季節
くー！ガンバリマス！
