アドラー心理学をベースにした

子育て勇気づけアドバイザーの

高桑ちかです。



昨日は

勇気づけ♪リフレーミング講座を

表参道で開催してきました♪

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私の感想・・・
自分で言うのも変ですが


リフレーミング講座って!

本当面白い!!


(笑)


私自身、ELMを
学んでいた時、
リフレーミングは、
気づきが多く、
そして、変化を感じることが
できた学びのひとつでした!


今回ご参加いただいたMさまより

早速、ご感想をいただきました~。


ありがとうございます♡



昨日は、有意義な時間を
ありがとうございました。

たくさんお話を聞いていただき

また、リフレーミング以外の
こともお聞かせいただけて
本当に楽しかったです。


私の子どもたちに掛ける言葉が、
普段からネガティヴなものが多く
勇気くじきを思い切り
やってしまっていました。


言ってしまってから、
何でこんな風に言って
しまったんだろうと反省する
毎日でした。

今回、千佳さんのセミナーで
リフレーミングを実践しましたが
改めて難しさを痛感しました。

また、人それぞれの
言い換え方があり、

そういう見方もあるんだなぁと、
目からウロコが落ちる言葉
も
たくさんありました。

自分の短所も長所に置き換えて、
ポジティブに毎日を過ごせて
いけたら、家族全員がhappyに
なれると思います。

すぐに完璧にできるとは
思っていませんが、
少しずつ前進していきたいと
思います。

ありがとうございました。

ランチも美味しかったですね。
勇気づけcafeには
ちょこちょこ参上したいと
思っていますので
また誘ってくださいませ。

本当にありがとうございました。


【千葉県 Mさま】


Mさま~!


ありがとうございました~!


本当に色々なお話を

脱線したりしながら

たくさんリフレーミングについて

一緒に語りあえたことが

とっても私も楽しくて


逆に色々なお話から

私のしらないことなども

学ばせていただきました。

ランチも美味しかったですね~!


春のさくらメニューがたくさん

ありました♪


私がオーダーしたのは、

これ!


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桜の紅茶のソーダ??

だったかなぁ(^_^;)

名前忘れちゃったよ~。


よくかき混ぜて

いただきました~♪

すっごく美味しかったです~。



そして、

ランチは、そば粉のクレープに
マッシュルームとベーコンをのせた

シャンピニオンのガレット♪

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ボリュームもあって

お味も最高!



楽しい時間に

美味しいランチ



リフレーミング講座は

色々な人が集まると

とーっても楽しい講座になるので


また企画してみたいと

思います~!





最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。






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