アドラー心理学をベースにした
子育て勇気づけアドバイザーの
高桑ちかです。
先日、子育てメンタルコーチの
小松田百余さん（ももちゃん）より、
ご依頼をいただきまして、
こころのコーチング講座（全3回）の
講座風景の撮影をさせていただきました。
ももちゃんのブログで
私の事も素敵にご紹介くださっっています。
ありがとう～
！！
ももちゃんのブログはコチラ
↓
今回、受付と（名簿チェックや当日支払いの方の対応）
撮影を担当させていただきました。
ももちゃんの講座の雰囲気は
ずばり「愛」。
その「愛」が会場中にあふれ
ファインダーから見る受講者さまたちの
笑顔や真剣なまなざしに
私も自然と笑みがこぼれていました。
そして、
どんな時に笑顔が出るのか
どんなアングルからがきれいに写るか
部屋中をコソコソと動き回りながら
バシバシ撮影
特にこちらの講座は、ワークが中心でした
ので、動き回りやすかったのもあります
ももちゃん、
「緊張していて、テンパってて」
とおっしゃっていましたが、
私にはとっても穏やかに、
またしっかりと伝えていらっしゃり
尊敬のまなざしで見ておりました
こころのコーチング第1回目
「子どもと仲良く 自分とも仲良く」
・子どもの話を聞く
・自分の話を聴く
・子どもに話を訊く
この二つ目の
自分の話を聴く
今まで、色々と子どもに対しての
話し方、話の聴き方を学ぼうと
していましたが、
実はここが大切なんです。
私は、アドラー心理学の勇気づけを学び
話の聴き方、伝え方を知りました。
そして、実践し、家族に変化がありました。
でもね、出来ない時があるのです
イライラして、ブチブチ、ネチネチ・・・
そんな風にしてしまう時があるのです。
そうするとね、
あぁ、私勇気づけ学んでるのに
なんで出来ないんだろう。
何を学んできたんだろう
と泣きたくなる時もあります。
できないときありますよね。
でもね、
その出来ない時があってもOK。
そんな自分のココロを大切にして
⭕️✖️メガネではなく
探していくメガネで自分の気持ちを
見つめてみてください。
これを聞いた時、
そっか、イライラした時は
自分の気もちを見つめ
なんで、イライラしたのかな？
どんな気持ちがあったから
イライラしちゃったんだろう。
って、しっかりと自分の話を聴く
ことが大切なんですね。
なんかすごく肩の力が
抜けたんです。
ももちゃん、ありがとう♪
あと２回も楽しみにしています。
今回、講座風景の撮影をさせて
いただき、とても楽しい！
と感じました。
自分の好きなことが誰かの役に
たつならば喜んでお手伝いさせて
いただきたいと思っています。
講座風景、お茶会風景など
プロに撮ってもらうほどでは
きれいな写真を気軽に
現在、モニターとして募集を
また、決まり次第
募集記事を作成しますので
気になる方はお気軽に
メッセージいただければと思います。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
