【感想】ELM勇気づけ講座の感想をいただきました！

こんばんは。

子育て勇気づけアドバイザーの高桑ちかです。

今日は、

ELM勇気づけコミュニケーション講座の

第３回目でした。

第６章　セルフ・トークを意識する

第７章　目的を意識する

第８章　自分の人生を引き受ける

こちらを学びましたよ。

この７章、８章もみなさん、

気づきが多かったですね～

今回のメンバーの方々は、

以前おこなった「勇気づけcafe」 に

来ていただき、その時、初めて
勇気づけを知り、実践してみたのですが

やはり、つまづくことが多く、

今回、しっかり学びたいと

それぞれにお申込みをいただきました。

お申込みを見て、私がびっくり！

その日、同じ勇気づけcafeに来て下さった

メンバーさんだったのですから！

その後、ご連絡をすると、みなさん

驚かれていました～。

ご縁ってあるんですね～

１，２回目で、５章まで学びました。

第１章　さまざまな見方・考え方の存在を認める

第２章　聴き上手になろう

第３章　言い方を工夫しよう

第４章　感情と上手につきあう

第５章　自分のスタイルを明確にする

前回までのところで、

特にみなさんの気づきが多く

行動を変えやすい章は、３章、４章

だったではないかと思います。

約半分まで学んできた感想を

いただきましたので

ご紹介させてください。

まず、１章～３章を学ばれた感想です

今日はありがとうございました。講義が楽しくて夢中になってしまいました。
第１章～３章を学び、心に響いたのは、人のメガネ（見方）は色々だっていう事と、傾聴ってことでした。今週はこれをテーマに生活してみます！
早速、長男が楽しそうにゲームの話をしてきて、第２章の聴き上手を意識して相づちをうって、聴きました！今後ともよろしくお願いいたします。

【品川区　Kさま】

今回、受講して、すごく心が軽くなった気がしました。まだ、何も実践していないのに、何だかワクワクするような気分になりました。
『傾聴』
『いろいろなめがね!!』
しまいこんでいた引出から、久々に取り出してこれたようです。（Sさまは、以前心理学を学ばれたことがあるのです）またこれを、しまいこまず、蓋をせず、、上手く使えるようにちょっとずつでも、頑張っていきます。
まだ２日目、言ってしまって、言いすぎてしまって、ハッ！！という事が当たり前というくらい多いですが、本当に１日１回でも！という位で頑張っていこうと思います。
これからも、よろしくお願いします。

【品川区　Sさま】

{72F73B0D-79AD-47D1-9190-58A73347C225:01}

人は色々な色のメガネを通して、物事を見ているのですね～

今日はあっという間の充実した時間をご一緒させていただいて、本当にありがとうございました。
前回は、１日しか持たなかったので、今回は３日は頑張ろう～を合言葉に過ごしたいと思います。
今回の講座では、聴くという事の奥深さに気づきがたくさんありました。
共感する・・・ここが先ず第一歩のような気がしています。
同じ事の繰り返しのような毎日も、何かを“意識”しながら過ごすことで、いつもと景色が違っているような気持ちがします。
ありがとうございました。

【大田区　Eさま】

そして、

第４章　感情と上手につきあう

第５章　自分のスタイルを明確にする

感想です

今日も一日ありがとうございました。
今日の学びは伝え方と感情コントロール、それとI（アイ）メッセージでした。
普段何気なく使う言葉も相手には傷をつけていたんだなあ、と勉強になりました。それから怒りの感情を出すのではなく、その下にある本当の気持ちを伝えるということ。これは少し難しい・・・。
今週は、言葉選びに気をつかう日々となりそう。がんばります！

【品川区　Kさま】

２回目の受講が終わり、「聴く！」から「話す！！」になり、より日頃のやり取りに実践できることが増えてきたと思いました。その分、プレッシャーのような気分も持ちつつ。
（あぁ～、今こんな場面勉強したな～、でもまたいつも通りの返答になっちゃった～）と思いつつ、命令形！！
と言う感じでなん場面か、「また出来なかった」と反省することがありました。次の講座までに、もう一度実践してみたいです！

【品川区　Sさま】

今週は、子どもが熱を出してしまったりと、あっという間に日が過ぎていきました。
余裕がないながらも、学んだことがちょこちょこ頭をよぎり、少しずつ怒りをぶつける前に一呼吸おけるようになってきました。
とはいえ、まだまだ爆発してますが・・・。
次回もよろしくお願いします。

【大田区　Eさま】