【感想】キラリ☆勇気づけcafe

昨日はドキドキでしたが、

今日はワクワクな気持ちがいっぱいでした。

お天気ではなかったけれど、

気もちは晴れやかでした！

そして、始まった勇気づけcafe。

今日は、3名の方にご参加いただきました。

実はね、そのうち2名はママ友でした

（ありがとね～）

そして、もう1名の方は、初めてお目にかかる方で

なんと！ブログからお申込みを頂けた方なのです。

これには、本当に感激しました～

ブログの読者さまと実際にお会いできるなんて

こんな嬉しいことはありません。

（本当にありがとうございます～！）

なぜ、私のお茶会に申し込んでいただけたのか

その理由がまた本当に嬉しくてね。

涙がこみあげてきましたよ。

私の記事を全て読んでいただけて、

（これにも感激～！）

キラリ☆勇気づけcafe募集記事 のある一言で、

「この方からお話を聞きたい！」

と、そう思ってくださったそうなのです。

これは、私だけではなかったのですね。

みんなこれに苦しくなるのですね。

それは、

ママ友がたくさんできて、おしゃべりをしたり

子連れで遊びに行ったりすることで、

ストレスを発散させることができましたが、

自分の感情のコントロールはまだ上手くできず

家に帰って、誰の目にもふれないとわかると

スイッチは簡単に入ってしまうのです。

ということ。

でもね、これは「怒る」以外に

うまく伝える方法を知らなかっただけなんです。

人間であれば、怒りの感情はわいて出てきます。

それに蓋をしてはいけないんですね。

まずは、怒りの中にある、感情を見つめること。

（私、今なんでイライラしているんだろう・・・）

（怒りの下に隠れているのは何？）

（悲しかったのかな・・・。）

（ガッカリしたのかな・・・。）

色々あると思います。それを見つめていくだけでも、

怒りが溢れでてくるのを抑えることができるんです。

また、子どもへの怒りは、

子どもとは別のことが原因の時もありますね。

どんな感情も、押し殺さないでくださいね。

今日は勇気づけcafeでしたが、勇気づけを知って頂きたい！

という気持ちが強くて、勇気づけとは！を多く語ってしまいました。

でも、良さを知ってほしくて、だから、お茶会でただお話しするだけでは

今の私では、まだママ友とのおしゃべりになってしまいそうだったから。

だから、みなさん、大事だなって思ったことはたくさんメモメモしてましたよ。

たくさん、勇気づけの良いところを、持って帰っていただけたかと

思います。

私にとっては、忘れられない一日となりました。

今回ご縁あって、ご参加いただけたみなさん。

本当にありがとうございました。

そして、あなた方はもう大丈夫ですよ。

だって、こうして新しいことを学びに足を運んだのですから。

変わりたいというエネルギーがすでに良い方向へ向いています。

焦らず、ゆっくりとやっていきましょうね。

今日、聞いたことを全てやろうと思わないでくださいね。

ひとつだけ、まずはそれだけで十分です。

ご感想をいただきました。ありがとうございます。

掲載の許可をいただいております。