パワーアップ
タイミング
鍛える理由。
微調整
背中！！
トコトン下半身！
効果をだすために…
腹斜筋。
繋げる。繋がる。
トレーニング！
まだまだ跳ぶ！
約2ヶ月ぶり
ひたすら跳ぶ！
第一回ワームウォークレース
可愛いらしい…
ほんの少しで…
コントロール
合言葉は「左脚のダウン」
腹筋＋ツール
「やってみる」ということ。
身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太
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