ダイエット開始して
昨日？一昨日？で4ヵ月たちました！！
スタートから
−4.4kg
いつものガタガタグラフ( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!
こんなんなら見せなくていいってか？笑
私の体は必ず減った分を戻そうと貯め込み←
最終的に諦めて減らしてくれるらしい←
そしてそれを性懲りもなく繰り返す←
いや、もう、諦めてすんなり減らしてくれ←
でもこの1ヵ月では、−0.7kg
と、いつもより減ってないのです(｡ŏ﹏ŏ)
原因は…
子供達の夏休みだよっ！！泣
今までは午前中に運動して
その間次女はアンパンマン鑑賞♡
という2人の流れがあったんやけど…
夏休み中は
午前中に娘の宿題見たり
邪魔しに来る次女をなだめたり←
なんやかんやで昼になり
_(┐「ε:)_ﾊﾞﾀ
午後やっと
次女がお昼寝したぞーってなったら
娘の「何するー？」攻撃←
またなんやかんやで夜になる
_(┐「ε:)_ﾊﾞﾀ
子供達が寝てからは
死んだように録画を見る(θ‿θ)
お風呂上がりに運動したくないんやもん←
それでも最初のうちは
2日以上空かへんように
なんとか運動ねじ込んでてんけど
息子がお盆休みになったが最後←
私に自分時間は皆無←
もう10日は運動してない(；´Д｀)
そして息子は保育園再開したのに
母の運動再開されず←←←
はい、
今は私自身の問題です
( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!
サボりすぎて………
やる気よ、カムバック！！！！←
夏休み中はこんな感じで↓
運動してない割には減っている←
体脂肪率もなんならちょっと減っている←
もれなく今日もちゃんと減ってる←
もちろん締まってたのは緩んできたけどね(;´д｀)
私は勝手に
毎日がぶ飲みしてる水出し緑茶
が効いているのでは！？と思っている(・∀・)
個人の見解ですw
でも「水出し緑茶 ダイエット」で検索すると
出てくるんですよ、奥さん←
意外と効果ありなのでは………♡
とりあえずw
娘が夏休みの間は
やる気が出る気がしないので
運動は9月再開(๑•̀ㅂ•́)و✧←
それまでは
食べすぎに気をつけて生活します♡←
それはもはやダイエットではないのでは？←←←
前記事は引きこもりの生活に楽しみを♡←言い方w
お返事終わってまーす✧◝(⁰▿⁰)◜✧
