こんにちは
介護女子kyonです
病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
心身のケアをお仕事にしている方
みなさんの
心・身体・経済の健康と
人生そのものが潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
前回から介護とお金の現実について
シリーズ化してます
シリーズ②「介護とお金の現実」～介護しながら働くって無理？～
実は選択肢はこんなにある！
介護が始まった当初
kyonは毎日こう思っていました
「これじゃ働けない…」
時間はバラバラ、、、
通院や急変もある
決まったシフトで働くなんて
とても無理
そう思っていました
でもある時ふと
「本当に“働けない”の？」と
考えてみたんです
でも見えてきたのは
“フルタイムじゃなくてもできる”
働き方の選択肢たち
たとえばこんな仕事——
1日1時間だけの
チャットサポート
好きな時間にできる
文字起こしやアンケート
スマホだけでOKな
モニターや記事作成
経験ゼロでもできる
在宅の簡単ワーク
どれも「特別なスキル」や
「資格」がいらないものばかり
時間が細切れでも
介護のすきま時間で
十分できるんです
kyonも介護をしながら
・朝の30分
・夜寝る前の30分～
・週末に1時間…
と隙間時間を使って
コツコツ在宅ワークを
積み重ねてきました
結果として
「完全に収入ゼロ」という
恐怖がなくなって
心にも少し余裕ができました
働く＝長時間外で拘束される
という思い込みを外すだけで
見える世界が変わってきます
「時間がない＝働けない」
ではありません
「働き方を変える」
という選択肢があるんです
次回はさらにもう一歩進んで
「収入源はひとつじゃなくていい
」
というお話をお届けしま～す
kyonもまさに今
介護と向き合いながら
収入の柱を少しずつ増やしてきました
介護で悩んでいる方！
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※公式lineとかは苦手
どうやったらいいのか
よくわからない
そんな方はブログ内のメールへ
ご連絡くださいね
さて～食事備忘録
ってその前に～
ポチっとしていただくと
yuママの元気が出ます
よろしくお願いしま～す
2025年6/7の水分摂取量は770CC
朝ごはん
■イワシのマリネ
■ゆで卵
■もずくときゅうりの酢の物
■ご飯
■りんご
■ほうじ茶
昼ごはん
■DONQのパン
■トマト
■カフェラテ
夜ごはん
■ナスと肉味噌炒め
■大根の煮物
■蒸し野菜
カブ・ししとう・しいたけ・キャベツ
■ご飯
■ほうじ茶
2025年6/8の水分摂取量は870CC
朝ごはん
■ししゃも
■長芋の醤油和え
■ゆで卵
■ご飯
■りんご
■ほうじ茶
昼ごはん
■pan&のパン
■米粉のレモン蒸しパン
■レタスとハムのサラダ
■カフェラテ
夜ごはん
■ラタティユ風
■ブロッコリーと椎茸の炒め物
■ゴマ豆腐
■ご飯
■ほうじ茶
2025年6/9の水分摂取量は530CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■揚げナスのゆずうどん
■ほうじ茶
夜ごはん
■鰺の塩焼き
■きゅうりともずくの酢の物
■カブとミニトマトのマリネ
■ご飯
2025年6/10の水分摂取量775CC
朝ごはん
■鰺の塩焼き
■ゆで卵
■大根の煮物
■ご飯
■バナナ
■ほうじ茶
昼ごはん
■ニシンそば
■ほうじ茶
夜ごはん
■ナスと豚ひき肉の炒め物
■棒棒鶏
■スナップエンドウの塩コショウ炒め
■きゅうりともずくの酢の物
■キノコ類の煮物
■ご飯
■ほうじ茶
今日も長々有難うございました！
世の中の介護と病気で頑張っている
全ての皆様の健康をお祈りします
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