ハーブティーを作ってきました。

立冬の今日。
「感覚の日」という
ハーブティーを作るワークショップに
参加してきました。

用意してくださったハーブは11種類。


組み合わせは自由…


私が選んだのは
上から
レモンバーム
ローズ
カモミール
マロウブルー
エキナセア


混ぜた感じがすごく好き^^



淹れている時も姿や香りを楽しんで。
湯気から香る過程も楽しむ^^


上から見た感じにも癒されて^^


飲んでまた癒される。
あまーい香りでリラックス^^


武山ふみえさんのお菓子とラズベリージャム
そして
エルダーフラワーのコーディアルで
お茶時間^^
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参加した方たちと
楽しいひととき…
とっても楽しいワークショップでした。

これから寒い冬に向けて
冬の養生をして
身体を温めて過ごしたいな。
今年こそはしもやけにならずに
冬を越したい！ムスメもね！