コロナ篭りでとても暇なので久々にブログ更新してみます。
こんなに静かなのに、世界中が見えないウイルスに脅やかされ大混乱になっているなんて、家にいると平和すぎて全然実感がわかない。
だって懸垂とか…やらないでしょこの歳で、しかも女だし。
皆様いかがお過ごしでしょうか。そこのお知り合いの貴方もお元気でしょうか。
息子はゴールデンウィーク明けまで休校、亭主はテレワーク、みんなでおとなしく外出自粛中。
免疫低下させないように、毎日よく寝てスタミナつく食事提供してまっせ。
外はこんなに穏やかに晴れて暖かくてウグイスの鳴き声しか聞こえない。
こんなに静かなのに、世界中が見えないウイルスに脅やかされ大混乱になっているなんて、家にいると平和すぎて全然実感がわかない。
半世紀も生きてるけどこんなことは初めてだ。
テレビをつけると先の見えない気の重くなるニュースばかりなので、テラスでホーホケキョーの合唱を聴いています。
家にいると運動不足になるので、体力づくりもしっかりと。
以前もUPしたけど家の二階のフリースペースにトレーニングマシンをいくつか置いていて、
その１つのチンニング（懸垂）のバーに、最近エアリアル（空中）ヨガのハンモックをぶら下げてみました。
だって懸垂とか…やらないでしょこの歳で、しかも女だし。
ただぶら下がるだけじゃつまらないし、テレビで見てやってみたかった空中ヨガをやってます。
本来は梁とかに引っ掛けたり天井を補強して設置するんだろうけど、梁はないし天井に穴開けるのも嫌なので、
即席でチンニングバーにぶら下げてみたら、幅も高さもないのであまりアクロバティックな動きはできないんだけど、なんとな〜くそれっぽい事はできちゃうよ。
ブランコみたいに腰掛けてユラユラしながらテレビ見たり、なかなかよいリラックスアイテムです。
コロナ太りが怖いので、家で筋トレとウォーキングはほぼ毎日続けてます。
けど外に出たい！
ショッピングしたい！
都心でカフェしたい！けど我慢！！
お願いだから早く無事に終息してくれ