こんばんは♡
今日は旦那氏のお誕生日でしたー！🎂❤︎
ということで、
夜はおうちで誕生日ディナー🍽️✨
今回はブルスケッタを作りましたー！
リコッタチーズとトマト×バジル🍅🌿
アボカド×生ハム🥑
こういうの並べるだけで
一気にパーティー感出るー♡
そしてメインは
キノコ多すぎて←
サーモンうまっちゃってるけど🤣🤣
使ったのはこのサーモン！
さすがレビュー好評かなだけあるわ💕
分厚くてパサパサもしなくて
脂乗ってるすごく美味しい鮭やったー😍
ケーキは旦那氏も好きな
チーズケーキにしました🎂❤︎
お誕生日おめでとうー！！👏🏻✨
そして今日は私も
お酒を少しだけ🍷
美味しいものもしっかり食べたし、
こういう日の翌日って私は
体の重さとかむくみ感が気になりやすい🤣
なので食後は、
いつものインナーケアも忘れずに◎
最近続けているのがこの4つ👇🏻
こんだけ飲んでますww
リアルだよ？😂😂
まずは
Re Perfect（リパーフェクト）
🔻
これ、
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合した
機能性表示食品で、
日常活動時の
エネルギー代謝を高めることや、
BMIが高めの方の腹部脂肪を減らす機能が報告されているもの✨
「今日は食べたからこれ飲んだらOK！」では
もちろんないんやけど🤣
普段の生活の中で
コツコツ続けやすいのが好き♡
スティックタイプだから
旅行や出張にも持って行きやすいよー！
そして毎日欠かさない
あおつぶ！🔻
モロヘイヤ100％で、
食物繊維をはじめ、
普段の食事で不足しがちな栄養を補いやすいのが嬉しい◎
外食やこういうごちそうDAYって
どうしても野菜が少なくなりやすいから、
私は毎日の食生活のサポートとして
続けています♡
おなじみの
チャーガ de BIJI🔻
チャーガをはじめ、
パロアッスルなどを使ったスティックタイプで、
私は美容と健康を意識した
毎日の習慣として取り入れてます◎
そして最後は
ワカサプリのビタミンC＋D🔻
とにかく…
明日のむくみがマシでありますように🤣🤣
お誕生日プレゼントは
ルメールのバッグに♡
旦那氏、袋見るなり
『うわ！RIMOWAや！』って
『ルメールや』
ブランドに疎いとはいえ、
どうやってリモワと読めるんや？
なにわともあれ←
とても喜んでもらえたので
めでたしめでたし😇💕
完。
