こんにちは〜♡
今日は私が毎日欠かさず続けている
インナーケアを紹介します🤍
最近はこの2つを
毎日飲むのがルーティン♡
まずはこれ♡
📍あおつぶ（モロヘイヤ100％）
毎日20粒飲んでます
野菜不足が気になる時の心強い味方🌿
モロヘイヤ100％で、
食物繊維やビタミン、
ミネラルなどの栄養が手軽に摂れるのがお気に入り
添加物を使わず、
モロヘイヤだけで作られているのも嬉しいポイント
私これ飲み始めてから、
ほんまにお通じがめっちゃ良くなって
しかもお腹がゆるくなる感じじゃなくて、
ちゃんと自然な感じなのがお気に入り🤍
毎日スッキリしたい人や、
野菜不足が気になる人にも
おすすめです
パウチタイプもあるよ♡
🔻
そしてもうひとつ♡
📍チャーガ de BIJIN
こちらもとうとう2袋め！
これは毎日の美容と
健康習慣として続けてます🤎
チャーガ（カバノアナタケ）に加えて、
パロアッスルや補酵素などが配合されていて、
スティックタイプだから持ち運びもしやすい
水にサッと溶かして飲めるので、
外出先や旅行にも便利なんです♡
美容や健康を意識した毎日の習慣として、
無理なく続けられるのが嬉しい
私はこの2つを毎日コツコツ続けてます🤍
インナーケアって即効性を求めるというより、
毎日続けることが大事だなぁと実感中
年齢的にも
大切なことだなと🙂↕️
気になる方は
ぜひチェックしてみてくださいね♡