ダイエットはじめました♡

こんばんは♪ユミです(*^^*)

ここ数日、大変寝不足だったのですが、夕方に少し寝ることができて、ちょっとスッキリしました♥︎♡♥︎

やはり人間、睡眠をしっかりとらないとアカーン(₍ˀ˟͈͈͈᷄ළ˟͈͈͈᷅ˁ₎)

ここ最近のわたし、睡眠不足のせいで、少し情緒不安定気味だったかもしれません。

忘れっぽいのが、さらに忘れっぽくなり、いろいろな物をなくしてしまったので(^^;;

気をつけます

話は本題へ♪

昨日から、

【3ヶ月で➖6kg】耳ツボマダム彩さんのサロンでお世話になることにしました♡

彩さんの実例

わたし、30歳までに理想の体型になる！！という目標があり、でも、ダイエットの失敗は数知れず。。

今回ので、ラストダイエットにしよう！と彩さんのサロンに飛び込みました

何よりも、彩さんが大好きだし、彩さんご自身が3ヶ月で10kg近く痩せた経験をお持ちですので、安心してお願いできるなぁって(人´_｀)♡

とりあえずの目標は、➖5kgかな٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

そして、早速ダイエット１日目♪

ほうれん草胡麻和え

昆布と白滝の煮物

納豆キムチ

小松菜と鶏肉のガーリック和え

めちゃくちゃ美味しいです～！！！

上野由美子！！

20代最後の本気ダイエットがんばります•ू( ͒ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅*•ू ͒)  )੭ु⁾⁾

彩さんの耳ツボサロンは、本当にお安いので、オススメですよ～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

美味しく食べても痩せられる♪耳ツボマダム彩さんのブログへも遊びに行ってみてください