【「自分」ってことが
やっとわかった！！】
～これがわかると
現実の見方はひっくり返ります～
清水の舞台から降り続ける女！
パワフルナビゲーター山本優美です。
捉え方が変わると心が変わる！
人生好転の秘密は「心地よさ」
「こんなはずじゃない」から解放され
「そのままでいい」穏やかな日々へ。
延べ200人の個性を診断し
「枠」を外してきた私が
「こんな毎日でいいの？」という
今までにない未来へご案内します。
部屋の掃除の後、ミーティング前の真菰茶！
ワークショップのお知らせは
この投稿の下にズズーっとあるよ♡
ぜひこの機会に
体験してみてくださいね♡
さてさて。
書きたいことは山ほどあるんだけど
「全て自分」という考えに気付くと
現実の見方が一変するっていう話。
私たちは
目の前で起きる現象に対して
「なんでこんなことが起きるの？」
と感じることがよくある。
特にそれが自分にとって
不都合だったり
不利益だったりすると
どうしても外側に
意識が向いてしまう。
例えば、親切心で
提案したことに対して
相手がキレた時。
※これ実話です。（笑）
普通に考えたら
「相手の問題だよね」って
思うでしょ？
でも、やっぱり心の中では
「なんで私がこんな目に合うの？」
っていう気持ちが
湧き上がってくる。
※だって人間だもの。
（ちなみに、相手にも
相手の課題がある。そこは別。）
でも、次に我に帰るの。
「今見ている世界って
私の内面を反映してるよな」って。
自分の内側に答えがある。
ここに気付くことは
主観から離れる第一歩！
でも、そんなこと言われても
感情が湧いた瞬間は
どうしてもカチンとくる！笑
いいんだよ、来たって。
クセだもの。
その感情はしっかり味わう。
感情を否定するんじゃなくて
まずは感じる、感じ切る。
そのあとは脳にお任せ。
私の場合、その時に答えは
見つからなかったけど
脳はずっと裏で答えを
探してくれていたみたい。
なんと！昨夜
YouTube Liveをしていた時に
答えが出た（笑）。
「こんな目に合うのは
自分が邪険に扱われたからだ」
「邪険に扱われることが嫌い！」
（そういえば、
過去にも同じような経験をしてる）
あれ？
「実は、自分が自分を
丁寧に扱っていないんじゃない？」
…。
………。
あー！そうかっ！
こうしてあたしは
「自分をもっと大事に扱おう」
って気づいたの。
そして、驚くことに
YouTubeLive前に部屋を掃除して
すごくスッキリしていたの！
急に「今日は掃除をしよう！」
って思って行動したの、昨日。
部屋はピカピカになるし
お湯を沸かして
飲みたい時に好きなものが
飲めるように整えたり
朝ドラを見るために
テレビを移動させたり
机周りも使いやすくしたりした。
これって、すべて
「自分を丁寧に扱う」
っていう行動に繋がってたんだよね。
不思議なことに
その現象（相手がキレること）は
それ以降全く気にならなくなったよ♡
これね、
一見意味がなさそうなことが
無意識レベルで
「自分を丁寧に扱う」
ことに繋がっていた！
という完璧な采配でした♡
これだからこの仕組みはすごいなー
って思うんです(๑˃̵ᴗ˂̵)
そして
この仕組みがわかると
「全て自分ごと」になるから
他責をしなくなるので
争いがなくなるの♡
だって自分が世界を作ってるんだから
自分の責任だものね♪
こういうことが気付けるようになる
本来の自分に戻るための
ワークショップ開催中！！
ぜひぜひこの機会に
お試しください♡
大放出中でーす！！
お知らせ
「本来の自分発見♡
ワークショップ」
オンラインワークショップを
開催します♪
私が主宰している講座の
エッセンスを凝縮し
自分の内面に触れる
簡単なワークを通じて
「本来の自分」
を発見するプロセスを
体感していただく。
今回はワークショップ形式なので
他の参加者ともシェアしながら
自分の気付きを
深めることもできるかも♡
日程は毎日開催しているので
合うところにどうぞ♡
10月21日（月）10:00～12:00
10月22日（火）15:00～17:00
10月23日（火）13:00～15:00
10月25日（金）10:00～12:00
10月26日（土）13:00～15:00
10月26日（土）16:00～18:00
各回5名様まで♡
こんな方におススメ♡
・もっと上手に
「引き寄せ」できるようになりたい！
・いろいろ学んで理解して
あとちょっとでわかりそうだけど・・・
・もっと楽しい人生を送りたい！
・今苦しい！
ワークショップでは
こんなことを体験していただきます。
1.「呼吸ワーク」
「呼吸」を通じて心身をリセットし
落ち着いた状態でワークに取り組みます。
2.「五感を感じる」ワーク
「五感」を使った簡単な自己発見ワーク。
好きな香り、音、触感などを通じて、
自分の感覚に目を向ける。
3.「〇〇セルフケア」ワーク
自分を大切に扱うことの重要性に気づく。
私の講座のキモとなる部分まで
惜しみなく出しちゃいます♡
得られる効果
このワークショップで
「自分らしさ」の感覚を
取り戻すきっかけを
つかむことができます。
その後も
実践していくことで
「本来の自分」に気付くことが
どんどん増えていくことでしょう。
なんと！
公式LINEからお申込みされた方は
今回のワークショップ
3,300円は「無料」となります♡
ぜひぜひ
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ご参加くださいませ♪
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いつでも応援してるよ♡
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2024.10.22
清水の舞台から降り続ける女！！
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