自分らしさって
なんだろう。

そう思ってる人
多いと思います。

僕もその一人でした。

何か
今の自分と違うもの
なのだろうか

出せずにいる
コレのことなんだろうか

色々考えるけどわからない。


僕が思うに
自分らしさとは

自分の理想や
今ではない自分を
描く前に

自分で嫌だなと
思う自分

恥ずかしくて
だせない自分

嫌われるのが怖くて
押し殺してる自分

そんな自分達を
心許せる人にみせていく
ことから始まっていくんじゃ
ないかと思うのです。



僕は人前で泣くことが
できない人でした。

映画やテレビでの
感動はまだ泣けたりも
場合によってはできるけど、

自分の事に関しては
なかなかできない。

本当に恥ずかしい。(笑)

けれどそんなことを
言ってられない出来事に
友人に遅くまで話をきいて
もらったり

少しずつそんなことも
出来るようになり

ふと思ったのは
自分の不安を口にする
ことを自分は許して
いなかったなということ。

カッコつけてたのも
あるんだろうな〜笑い泣き

職業に縛られてた
とこもあったな〜笑い泣き

セラピストだって人間さ!
道に迷ったり不安になる
こともあっていい

けど僕はどこかまだ
違う自分を描いていたん
でしょうね。

そっちのほうが
よっぽど恥ずかしいわ
って話です。(*ノД`*)タハー




数ヶ月前に友人にそんな
『ああ、、自分終わったな』
的醜態を晒し

それが今思えば
僕にとっては
カミングアウトにも近しい
自己開示だったのだと
わかります。

自分らしさは
自分で閉じた蓋を
自分の手で開けて

そこに
ちょこんとある"私"を
放ってあげる

そんなイメージ。

自分らしさに彷徨う人は
色とりどりな自分が
まだまだ埋まってるんだと
思います。

蓋を開けていけば
全てが混ざりあって
どんな自分にもきっとなれる。


あ、終わったなということ
僕も何回もあるけど、
どんどん『やらかして』いって
いいのです。笑い泣き

よそ行きの顔で
そつなくいるより

やらかして
取っ散らかした方が
好かれたりするもんで

それで周りも
実は自分と同じくらい
楽になることもあったり、

不完全な自分を
どれだけ慈しめるか
が大切ですね。

不完全は人間の
最上の形かもしれません。

終わりがないからこそ

なんにでも
どうにでも

いつからでも
かわれる。



そんな
機会とチャンスを
いつも僕らは手にしている✨


手始めに、まずは箱庭で
やらかしてみましょうか🎵グラサン

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来年は1月から続々開催します。
我がサロンでも箱庭体験会を
開催していきますので、
関西の皆様も是非箱庭を
お楽しみ下さいニコニコ

【神奈川】
1/24(金)箱庭体験会


 
【東京】箱庭セラピーin東京
1/26(日)箱庭デー
1/27(月)~28(火)箱庭セラピー


 
2/21(金)~2/22(土)ノームズ
2/23(日)こころ庵




❏兵庫県西宮市にあるマイサロン
『REᒪAX&箱庭セラピー ゆくい』

箱庭セラピー体験や
個人セラピーお申込み可能です。