よく聞かれます。
人は自分のことを知りたいものだと思います。
わかっているようでわかっていない自分に少なからず
興味があって、そんな自分を知りたい、発見したい。
”このミニチュアをここにおいたから
アナタはこういう人です。”
なんて簡単に答えられたらいいのですが、
そういうわけにもいきません。笑
ただ無意識に選んでいるつもりでも
お話を伺っていくと、いろんなものに繋がるヒントが
そこには在ったり。話しているうちに自分が何故それを
置いたのか納得される方もいらっしゃいます。
□箱庭の良いところは？
・無形のセラピーと違い、形あるもので表現していくので
うまく表現できないという戸惑いも少なく、安心して
始められる。
・砂に触れるという行為自体がとても癒し効果がある
・箱庭を片付けてしまえば、作品は形として残らない
□何がわかるの？
出来上がった箱庭の世界をセラピストと共有・体感することで
”無意識を意識化”し、自分では気付かなかった「自分の価値観」
「行動パターン」 「対人関係の癖」などを発見していきます。
何気に置いたものにも”自分”はあらわれてきますヨ
箱庭セラピーの感想はコチラ
M様
箱庭を作ることによって自分の思っていることや、これからの事を
より整理することができたし、より一歩先に進む勇気にも繋がった
と思った。再確認できてよかったと思う。ありがとうございました！
U様
時間のたつのが早く、楽しかった。
自分のわからない無意識がみえた。またやってみたいと思った。
Ｙ様
自分の気持ちがどう表れるのか期待と不安があったが、
セラピストと話をして普段口に出来ないような思いを箱庭を通して
聴いてもらえた事が、思っている以上に心がスッキリして感動した。
箱庭、いいですね。ありがとう。
S様
箱庭を体験するたびに思うのが、
「自分はこんなに言いたいことがあったんだ・・・」ということです。
自分の毎日が意外に言いたいこと、伝えたいことを抑え込んでいたん
だなと実感しています。色んな自分を知るのは、なかなか楽しい作業です。
S様
治療というイメージがあったので気軽にできてよかった。
箱庭を通して胸に思うことを吐き出すことができて気が楽になった。