過去の事実だって
自分の見たいように
見ればいいんだよ
東洋医学×四柱推命×
量子力学で
こころとからだを整える
薬剤師
富山有希（とみやまゆき)です。
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↓
たまたま目にした
新聞の悩み相談。
”私は一人っ子で、
恵まれた生活を
させてもらっていたと
思う。
でも、
大人になってから
自分の生きづらさの
原因が
育った家庭にあると
気づき、
親を許せなくなった。
甘やかされたこと、
暴言を吐かれ、
性格を否定されたこと、
自己主張できなかったこと、
・・・
どう考えれば
今より楽に
両親との関係や
過去をとらえることが
できるでしょうか”
うん。
ものすごく、
よくわかる。
わたしも、
そうだったし
生きづらさは育った家庭の
せいだと思ってた
自分の子どもにも
そう言われたことが
あった。
自分の親と同じことやっちまってた
それに対して、
回答者の方は
”あなたが今
生きづらいと
感じているのは、
日々の生活に
満たされない
不全感が
つのっているから。
（中略）
両親と向き合って
新しい物語を
紡いでいってほしい”
そう。
そうなのよ。
自分が満たされていないから。
同じ思いをしたわたしが、
おすすめしたいことは、
とりあえず、
寝ること。
睡眠からまず満たす
そして、
五感に集中する。
ごはんをひと口ひと口
味わって食べたり、
好きな音楽を
全身耳にして聴いたり。
日々頑張っている
からだを
やさしく撫でたり。
五感を使っている間は
思考はできないから。
全部の瞬間、常には
難しいけど、
たった1分。
それだけでも、
その瞬間は
満たされると思うの。
そういう時間を
少しずつ、増やしていく。
自分を満たすって
自分にしかできない。
そしてね、
量子力学の考えでは、
客観的事実は
存在しない。
つまり、
同じ時に、
同じ場所で
同じものを見ていても、
それぞれが
違うものを見ている。
たったひとつの真実はない
それぞれが見たいように見ている
ほら、
ビールの缶だって、
上から見れば
丸いけど、
横から見れば
長方形じゃない？
丸を見たければ
上から見ればいいし、
長方形が見たければ
横から見ればいい。
だったらさ、
過去の「事実」だって、
自分の見たいように
見れば、良くない？
その見方を
自分にとっての
真実にしちゃえばいい。
他人の見方は関係ない
親に甘やかされたせいで
他の人が当たり前に
できることが
できなかった、って
見てもいいし、
親は
自分のことを
心配しすぎて
先回りしすぎてたんだなぁって
見たって、いい。
自分が見たいように、
自分の都合で、
自分が心地よく、
見れば、いいよね。
少しずつ
五感で
満たされていくと、
見たい見方も
変わってくるから
面白いよ
