痛みは
みてほしい
触れてほしい
仲良くなりたい
からだからのサイン
東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師
富山有希（とみやまゆき)です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
3月末から
バイトでちょこちょこ
薬剤師の仕事を
していたのだけど、
今月から
働き出した薬局も含めて
全部、
ほぼ一日中
立ちっぱなし。
3年ぶり
夕方になると
足のつま先側、
前の方が痛くなってきて、
幅の狭い靴を履いてるみたいな感じ
靴を変えたりしてみたんだけど
いまひとつ。
骨で立ててなくて、
前のめりになっているな、
というのは
わかったのだけど、
だいすきな
セラピストさんに
相談してみた。
できるときに
からだの重心どこかな？と
感じてみる
正中線をとらえる
土踏まずから、
吐く息とともに
いらないものを出すイメージ
ボールをつかって
からだをゆるめてみてね
すぐにできそうなこと、
たくさん、
アドバイスくれた
でも、
いちばん、
はっとしたのは、
痛みなどの不調は
からだと仲良くなれる
絶好のチャンスだよ
たくさん
触れあってみてね
と言ってくれたこと。
そうか、
そうだよね。
痛みは、悪者じゃない。
からだからの
サインだった！
「もっと、みて」
「もっと、触れて」
「仲良くしたいよ」
そう言ってたんだ。
痛い足を触れたら、
ゆるんで、
心地よかったんだった。
痛いから、
なんとかしよう、
じゃなく、
痛みが出てるから
からだに触れてみよう
だいすきな
相棒、
からだと
もっと仲良くなる。
たいせつな気づきを
ありがとう。
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