五臓の不調は
声にもあらわれるよ
どんな声になるんだろう？
東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師 富山有希（とみやまゆき）
です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
募集中です
「あきらめないで！
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知恵とセルフケア講座」
東洋医学の視点から
更年期を乗り越えるための
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③9/28（土）19：00～
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⑤10/3（木）10：00～
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（いずれの回も、同じ内容です）
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今日は、
だいすきな
ボディコンバット
（ボクササイズ）の日。
（ボクササイズ）の日。
張り切って、
やり切ってきました
コ○ナ禍で
声出しも自粛になっていたけど
最近のレッスンでは
声も出しています。
ボディコンバットのレッスンが
うちのジムで始まって以来、
14年来の付き合いの
”声出しリーダー”の隣じゃ
出さないわけにいかないよね
声出すと、消費カロリー上がる
わたし、けっこう、
声がでかくて、よく通るんです。
「ゆきちゃん、
すごい！めっちゃ声出てた！」
とジム友ちゃんに褒められて
気を良くしたわたし。
お風呂に入りながら、
そういえば、確か、
五行に対応する声ってのが
あったような気がした、と
思い出し、
さっそく、調べてみましたよ。
五臓が不調になったとき
どんな声が出るか、
っていうのみたいです。
木ー肝ー怒ー呼
肝の不調で、
怒りが出て、
大声で呼び叫ぶような声が出る。
火ー心ー喜ー笑
心の不調で、
喜びすぎて、
笑っているような声が出る
土ー脾ー思ー歌
脾（消化器）の不調で
くよくよ思い悩み
鼻歌を口ずさんだりする
（↑これは、正直❓って感じだけど）
金ー肺ー悲ー哭
肺の不調で
悲しみがあふれ、
泣き声、泣き叫ぶ声が出る
水ー腎ー恐ー呻
腎の不調で
恐れおののき
うなり声、うめき声が出る
なるほどね。
感情と声がつながってるのか。
そりゃあ、そうか。
（土がよくわからんけど）
面白い
声を出すにも
エネルギーが要ります。
気（エネルギー）が足りないと
か細い、弱々しい声になる。
レッスンでも元気に、
声を出せるように、
気の補給を、しっかりやろう。
黄色い食べ物ね
わたしみたいな声は
気を漏らしてるという説も
あるみたいだけれど
そうそう、
大声出した後で、
空気も乾燥しているし、
声枯れが心配になって
これを飲みましたよ
肺、気管支を潤すのに
とてもおすすめです！
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