夏に桃って
とっても良いよ
ぜひ、取り入れてほしいです
東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師 富山有希（とみやまゆき）
です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
毎年、
暑い時期に
毎年欠かさず飲んでいる
大好きな
ピーチフラペチーノ。
たいてい、帰省した娘と
一緒に飲みに行っています。
わたしがごちそうすることに
なるんだけどね
↑これは、５年前のもの
桃って
夏にぴったりの果物です。
甘酸っぱいものは
からだの陰（水）を生む、
と言われていて、
汗でからだの水を失いやすい
夏は
積極的に甘酸っぱいもの
（果物やヨーグルトなど）を
取り入れたい。
からだを潤してくれる桃は、
乾燥しがちな肌や、
腸の乾燥による便秘に
有効です。
食物繊維も豊富。
それから、
桃は、温性。
からだをあたためるはたらきが
あります。
夏で、暑いのに、
からだをあたためるなんて、
と思うかもしれませんが、
冷房で冷えたからだには
ちょうどよいのかも
しれません。
そんなことを考えていたら
「もう、ピーチフラペチーノ
出ているよ！」と
タイムリーに帰省している娘。
なんだかんだ言っても、
母の、毎年の楽しみでもあります。
明日、一緒に行こうかね
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
公式LINEやってます！
メニューへのお申込みは
公式LINEで承ります。
お役立ち情報も
お伝えしていく予定です。
登録してくださった方に
プレゼントをご用意しています
お友達登録はこちらからお願いします↓
lin.ee
↑このアイコンとお友達になってください