答えって自分の中にちゃんとあるんですよ。（＾＾）
イライラしなくなる子育てセラピスト ゆき です。
心がざわつく、不安になる、怒りが収まらない、後悔する、
様々な感情があると思います。
それらを短時間で取り去る方法もありますが、あえて、それらの感情と向き合いましょう。
辛くて、嫌かもしれません。
見たくない真実もあるかもしれない。
でも、そこから大切なことに気づいてもらいます。
自分で気づいて、自分で解決してもらう。
そうすることで、カウンセラーに依存しない、自ら問題解決できる力をつけてほしいのです。
場合によっては、感情を落ち着かせるサポートもします。
真実と向き合えたら、問題となってるものを取り払う方法もお伝えします。
セッションすることで、問題解決力もつきますよ。（＾＾）