イライラしますよ。人間だもの。（みつを？）
(´・ω・｀)
でも、イライラすぐ終わりますw
切りかえが早いんですね。
イライラする以前に、イライラしにくくなるので、
無駄に怒らずにすみます。
（時には怒った方がいい場面もありますけどね）
イライラを瞬時に沈める方法としてタッピング（体のツボをトントンします）を使います。
ついでに、イライラの奥の別の感情も読みやすくなるので便利だったりします。
タッピング使えなくても、手っ取り早く、
「ふーーーーーっ」と息を吐くのもオススメです。
「はぁー、、、」じゃないですよ。
「ふーーーーーーーっ」です。
他の人がガンガンに怒ってる場面でも、
超ーー冷静でいられます♪←
あまりに怒らないので「怒った方がいいよ」と周りに言われます。
（そんなこと言われてもねぇ、、）
ちなみに、私のイライラのポイントは
思うように子どもが動かないとき。
たとえば、朝の時間のないときにわがまま言い出すとか、
タイムリミットのある中でのごちゃごちゃがイラっとしやすいんですね。
なので、「遅刻してもいいやw」とタイムリミットをなくしたんです。
イライラしないので、そのほうが子どもはスムーズに動けたりするんですよね。
イライラのポイントがわかってる方は、工夫してイライラ避けるのもいいですね♪
なんでイライラしてるかわからないのっ！(>_<)
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