こんばんわ〜

健康、美容研究家のあいかわ由季です

ブログにご訪問頂き

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本当に有難うございました。

ブログをしておられない方も

ご覧いただきまして

いつも有難うございます。

な、なんと

スカイステージ、応援している

ななせちゃんが、、、

めちゃくちゃ、キレイで輝いている

ほんとに、活舌も上手で、すごく落ち着いていて

トークもお上手で、、風格があって

めちゃくちゃ、大人になられてて、、、、

すごいなあ～、、、いっぱい経験されたんですね～

いっぱい勉強されていると思います

感動しました、嬉しかったです

そして、、

宙組、１０８期のみなさま、

ほんとに揃ってお元気そうで、、嬉しかったです

他の組の方は、どんどん進んでいっているのに、、、

色々、きつかった事だと思いますが、、、

みなさん、キラキラされていて、、、、

ほんとに、キラキラ

タカラジェンヌ

さんですよね！！

みんな、素敵なジェンヌさんばかり、、、

応援していますね～！！　　

下級生にエールを送りたいです

そして、私は、久しぶりに

ピラティスヤムナのセッションを

受けました！！

ピラティス・ヤムナ・TRE｜Body R&C ボディ　リリース＆コネクション身体の解放と繋がりをピラティス、TRE、Yamuna、などのメソッドを使って解剖学、脳神経科学を基にエクササイズを提供いたします。身体の進化、変容を体験していただけます。

www.bodyrc.net

連日、７日続けて、仕事後、

プールで、５００メートル

泳いでいたら、、、

何だか、筋肉疲労を起こしていたようです

今日は、セッションのおかげ様で

身体が温かく、楽になれて、、、

やっぱり、このヤムナの先生

凄腕だって改めて思いました！

お肌も髪もツヤツヤになり

気持ちが弾む日となりました～

お肌は、

この２アイテムのおかげかも！！

そして、

フェイスマスクも

装着した後も、こんなにラグジュアリーに美容液

がたっぷりめに残るのです

どちらも

ＮＭＮ　と　

ヒト幹細胞上清液

のコンビネーション

とっても、よい成分を選んでくれている

おかげで、お肌がキューんと引き締まる

感じで！！　　１か月目には、小顔効果も

出てきて、真皮、エラスチンに働きかけて

くれているのかな？

お肌が、

きゅっ　　きゅっ

と引き締まるのが

分かるのがすごい！

まるでおうちでエステ💪

そして、

髪は、私、白髪染めはしていないのです

市販のヘアマニュキュアを時々のみ！

髪は、

マカ入りの

ＮＭＮサプリ

のおかげかな？と思います！！

マカが薄毛に

効果があるようです！！

今日は、身体も軽くなって、、、

お肌や髪の調子もよく

やはり、６，６，６の日は

素敵な１日となりました

また、その後の経過もご報告いたしますね～！！

皆様、お疲れ様です～
いつもブログをみて頂き有難うございます☆彡
夜分に失礼いたしました。
だんだんと気温が上がってまいりましたがどうぞ、お元気でお過ごし下さいませ～
おやすみなさい～

令和６年６月６日に・・・