こんばんわ～！！

健康、美容研究家のあいかわ　由季です

ブログにご訪問頂き

いいね！フォロー等

頂きまして本当に有難うございました。

ブログをしておられない方も

ご覧いただきましていつも

誠に有難うございます。

もう早くも１月も終わりですね～

毎日、大寒波での影響で、宅配便の方も

混乱して大変です

運転されるのも怖いだろうし申し訳ないですね。

事故が起こらないようにと願います

さて、そんな中、実は本日

１月２７日は、私事なのですが、

誕生日で、なんと、

６１歳になっちゃいました

１年早かったです

昨年、還暦になったばかりなのに・・・

『還暦になりました！』皆様、こんばんわ～！健康美容研究家のあいかわ由季ですまた、ちょっとお久しぶりになりましたが、コロナ感染拡大し、皆様,お元気でお過ごしでしょうか？今日も、わた…

hama-sush-jp.pro

今日は、主人も東北出張で何もないだろうと

思ってましたが、

朝から、姉から、

思いがけずに・・・

温かいメッセージつき

バースデープレゼントが届いて

きゃ～

やっぱりいくつになってもお誕生日、

言ってもらえるの

嬉しいものですね～

こちらのポシェットと貴重品入れ

携帯電話を探すのが大変だし、小銭や貴重品も

フィトネス行くときに、忘れないように

便利だし、ほんとに欲しいと思っていました

そして、今日、着用してきたマフラーとお揃いで

姉は、このピンクのマフラーを知らないので

以心伝心

またびっくりしています

中もキレイな宙組さんカラーのパープル

嬉しい

そして、私の事をよく知っているので、

甘いのに低カロリーの京都美山のクッキー

をにしてくれました

こちらから購入できそうです

烹菓暮らすように旅をする京都美山ナビ京都美山の観光総合案内サイト。かやぶきの里おすすめスポットやランチ、アクセス情報をお届けします。

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それからなんと、

サプライズだったのですが・・・

お仕事関係の方からも

頂いてしまいまして・・・

私の仕事を知っているから

お試しして下さい？と

いう事かもだけれど・・・

覚えてて頂いて

ほんとに嬉しかったです

白潤泉は、

高価な入浴剤ですね~

生薬、美容成分、酵素が贅沢に入った白濁タイプの本格入浴剤みたい

大和酵素大和酵素株式会社は、酵素製品の開発・製造・販売・OEM受託製造を行っております。製品情報や企業情報、ファスティングをはじめ健康基礎知識やレシピなどを公式ホームページでご紹介しています。

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そして、こちらは、

食事から摂取した糖の吸収を抑えて、食後の血糖値の上昇をゆるやかに

するらしく、実際に皆様、血糖値が著しく下がっておられます☆彡

お通じにも良いらしいので、腸内環境は、

このコロナ禍にめちゃむちゃ大事ならしく、

一度、試してみようと思っています～

メッセージに、

あなたに会えてよかった・・・

と書いてあります（笑）

出逢った方に

そう思って頂けるように

ひとつでも人のお役に立ったり

優しい気持ちで

喜んでもらえるような

人になっていきたいと思う

今日のお誕生日でした

それが、還暦祝いにもらった母の

メッセージ、願いでもありますから

今日は、お昼もいつもの、

１汁1菜で十分

糠床も、最近慣れてきて

もう色々漬けていただくのが

日常になりました！！

コロナ感染にも腸内環境

がすごく大事ならしく

また、その事も書いてみたいと

思います

今日は、ほんとに嬉しかった

プレゼント有難うございました

年を重ねてはいくけれど

　６１歳

は、健康第一で

自身の分野で、自身も楽しみながら

ヒトの役に立てる人間になれるように

なりたいです。

年々、回りの方々との時間も

心から大切に

刻みたいと思います。

皆様、お疲れ様です。

今日も、極寒、寒かったですね～

ブログをみて頂き有難うございます

寒い日が続きますが、温かくして元気でお過ごし下さいませ☆彡

#1月ももう終わり