ラドン&ヘルシーな1日 | あいかわ 由季

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自身が試して効果があったお手軽に出来る健康、美容法、等や
 日々の事をありのまま書いております。日本化粧品検定一級

こんにちは〜

健康、美容研究家の

あいかわ由季ですラブラブ

 

いつもブログにアクセス頂きまして

いいね!やフォローをほんと

有難うございます〜🙇🙏

 

今年も10月に突入アセアセ 早いですね~

 

ラドンの季節が今年も!ってことで最近はラドンの

お問い合わせも多く頂いております。

 

うちのラドンルームにもラドン浴に

 

農学校に通われてる

先生が、

こんな季節の野菜の手料理を持参して

お越しくださいました~お願い

 

まあ~

摘みたてのゴマの穂の天ぷらなんてはじめてキラキラキラキラ

あと,なすと紫蘇の天ぷらも新鮮すぎキラキラキラキラ

めちゃくちゃおしゃれで美味しすぎました。

下矢印

 

まるで、料亭料理でした。

 

 

 

 

あと、重ね煮サラダも

どれだけの種類の、陰陽の野菜が入っていたことかアセアセ

 

MTCオイルもかけていただき、

めちゃくちゃヘルシーキラキラキラキラ

 

 
 

 

 

あとは、手作り味噌のお味噌汁

と発酵玄米ごはん(また摘みたてのゴマと自然塩雪塩を混ぜてふりかけ)

ますます、本格的でした!!

 

 

 

↑
こちらの白和えだけは
申し訳程度に私が作ったんですが、
なんと、
1.サラダほうれん草を雪塩を入れて少しだけ湯いて
細かく切って水切り
2.木綿豆腐をレンジでチーンと2.3分
水切りをして、ボールに入れてスプーンで
小さく砕く
3.なんと味付けは、下記のも桃屋の
椎茸と、
京都の金すりごまを入れるだけ
で、
 
なんちゃって、白和え
だけど
まあまあ、美味しいですょ!
時間ない方には最適かも!
 
ほんとに忙しすぎて
作る気も間もなくてえあせるあせる
 
すっかり、お客様のご馳走になりましたお願い

 

 
 

 

そして、気にいっていただいている

 

ラドンホルミシスルーム

に入室です!

下矢印

最近は、

季節的にもニーズが多いですね~

 

 

 

 

季節のヘルシーな手料理と

ラドンルームに2人でしっかり

入って、元気回復びっくりマーク

 

その方の素敵なお言葉!!

 

年齢に抗わず、、でも諦めず、、

その通りですね~!

年齢なりに健康で

自然体で

無理ない努力をして、楽しんでいきたいです。飛び出すハート

 

こんな人気のグッズもあるんですよ!!

 

だんだん、涼しくなるこの季節の変わり際には

ほんとに便利な

 

貼るラドンシートです!!

下矢印

 

痛い腰、肩、膝、冷え性に最適!

ほんとに効くと!と

皆さん言われて

いらっしゃり、

 

下矢印

 

 

下矢印下矢印 おススメのショップサイトもできました下矢印下矢印

 

 

どこで買えるの?

どこでリピできるの?

というお声を色々頂きましたので

普通では購入できないものだけ

ピックアップさせて頂きました。

宜しければ、ご活用下さいませ〜🙏

↓

 

 

 
 
 

 

300ベクレルぐらいの

線量も出ていて、患部が

温かくなり、、痛みやコリを和らげます飛び出すハート

下矢印

 
 

 

また、わたしも長年愛用している

ラドンボディサポーター

下矢印1年中愛用しております。下矢印

身体が冷えなくて腰の痛みに

重宝してます!

 

 
 
 
 

 

こちらも300ベクレルぐらい

の線量が出ています!!↓  洗濯をしすぎると少し線量が落ちてきますが

4年使っても、温かいですよ!下矢印

 

 

赤薔薇追伸赤薔薇

 




下矢印初解禁完成披露試写映像!

10月1日水曜よる10時スタート

「もしもこの世が舞台なら、

  楽屋はどこにあるのだろう」

 

三谷幸喜さん、25年ぶりの民放連続ドラマ

昭和59年、渋谷の街を再現!!

 

菅田将暉さんご主演、豪華キャスト!!

わあ~、、初回よりすごーいワクワク

しました~飛び出すハート

菅田さんもひさびさの連ドラ
楽しみにしています

下矢印下矢印下矢印下矢印こちらから下矢印下矢印

 

 

 

 
 

 

ちょっとご紹介させて頂きました。

 

日によって、暑い日、涼しい日まちまち

で、体調管理が大変ですね~

 

皆様、ご自愛下さいませ~