とっても可愛くて、、、

高齢になりましたが、頑張っている

父の手が本当にいとおしくなりました

後、ほんとにどのぐらい一緒にいられるだろう、、、

と思うと合う一瞬一瞬を大切に思います

梅もキレイに咲いてきました！！

桜の季節には、また、両親と自宅でお花見したいと

思っています！！

先日は、ＭＮＭについての勉強会がズームですが

ありまして、参加させて頂きました！！

わたしは、今、疲れにくい身体になりたくて、、、

ＲＥＣＯＶＥＲＹ

リカバリーという

をマカの入ったＮＭＮを試しています！！

実家のお庭のみかんと

こちらは、全国いろんなデパートで普通に販売されていいるものです！！

髪もこんなに黒く変化された方も

私は、美容も色々やっているので

何が効いているのか？ですが

今日は、ツヤツヤで

実家に帰っても一人元気で

テンション高すぎと煙たがられてました（笑）

ちょっとピンボケですが

お肌がツヤツヤになってますでしょう、、、

この吉川幸恵現役社長さん８８歳も

超、超、若い、、８８歳！！お綺麗～

びっくりしましたね。。

エスカレーターから転落しても入院なし！88歳女性社長が「いつまでも元気」でいるために毎日続ける「寝ながらストレッチ」（8760 by postseven） - Yahoo!ニュース飲食店などを展開する株式会社よし川社長の吉川幸枝さんは現在88歳ですが、現役で社長業を務めるなど、今も健康に過ごしています。そんな吉川さんが上梓した『人生は80歳からがおもしろい』（アスコム）では、news.yahoo.co.jp

こちらの老いなき世界の本にも

掲載されているように

老化は、治療が可能な一種の病気！

疾患なんですって！！

そして、

このＮＭＮは、ビタミンＢ成分

食品でビタミンＢ成分といえば、、、

こんな感じで

人参、ブロッコリー、豆類、玄米、トウモロコシ、トマト、卵、アボガド

シイタケやキノコ類、、、、根菜類　　などなど、、、

ですが、ですが、、、

野菜Ｂ３で摂取しようと

思えば、これだけ

摂らないと、、、

⤵️⤵️⤵️⤵️

それなことなので

このＮＭＮが病院に点滴治療でも

適用されるようになったのですね！

そして、、、

老化は、ストレスと血流低下によって

起きるとも言われています！！

なので、常によいように

前向きに考える思考を持つ事も

大事だし、

ほんわか楽しい環境に

身をおく事も大事ですよね！！

あと、成長ホルモンの分泌の低下が

原因とされています！

羽鳥慎一さんのモーニングショー

でも取り上げられましたが、、

マウスの実験でも！！

このような結果、改善がみられています！

NMNがサーチュイン遺伝子を活性化させる事で、

若返りを促す効果があるとされています！

女性の不調や、

美容にも多いに効果がみられることが

大学の研究でも発表されています！！

紫外線からも、お肌も守る力は

ビタミンＣよりも上回っているとも

発表されています！！

また、

どのＮＭＮサプリを選んだらいいの？？？

と迷うときは、

純日本製であること

純粋なＭＮＭ有効成分が多く含有しているもの

ＧＭＰ認定証を持って生産されているもの

ＧＭＰマークとは、、、

そして、ＮＭNの数字が高いから

多く摂取できるわけではなく

何粒入っているかも関係しますので

ご注意を

この場合１粒あたりのＭＮＭ量は

１００ｍｌですから～！！