おはようございます。
～space佑癒～
愛知県瀬戸市の自宅サロンで
看護師としての知識や経験から
予防に勝るものはないという確信をもとに
簡単足裏ケアで
心とカラダを整えるを伝えています
以前も同じことを書いたかもしれません。
先日のセルフケア講座でも
押してそのまま
凹んだままの人、続出！
（私も戻りが悪いので大きな声で言えませんが）
簡単なので、皆さんもご一緒に！
押すのは「湧泉」（ユウセン）というツボ
反射区でいうと「副腎」にあたります。
人差し指と中指の間をスーっと降りて
山を越えたところ。
ここを、両方の親指を重ねて
ギューっと５秒間押さえます。
離してみて下さい。
どうですか？
こうなってませんか？
押したまま凹んで戻ってこない方
お疲れ溜まってます。
休息も大事です。
忙しい日々だと思いますが
思い切って早く寝る！とか
昼寝するとか
時間作ってあげて下さいね。
本来は
ふわっと戻ってきます。
お子さんやご主人（奥様）の足も
チェックしてみて下さい。
space佑癒
漢方×足もみ×コーヒー
薬剤師×看護師×コーヒー専門家
少しでも不調改善に寄り添いたい。
space佑癒は
漢方薬剤師さんとも連携しています。
相談については
足裏施術代のみで別途料金不要です。
お気軽にお声がけくださいね！
足相鑑定もやってます
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