おはようございます。
～space佑癒～
愛知県瀬戸市の自宅サロンで
看護師としての知識や経験から
予防に勝るものはないという確信をもとに
簡単足裏ケアで
心とカラダを整えるを伝えています
衣替えしたのに
また暑くなって、半袖を出してくるという…
朝晩は冷えるし…
難しい！
昨日はリクエストいただき
お客様のお宅でセルフケア講座させていただきました。
二回目受講の方と、初受講の方。
まず、足もみの基本的な部分を説明し
足の色をチェック。
湧泉を指圧して、疲労度もチェック。
次いで
『足もみの即効性』を体感していただきます。
今回は『股関節』
まずは、自分どこまで開脚できるかをチェック！
そして、股関節の反射区をご自身で刺激してもらい
再び開脚！
皆さん、最初よりも軽々５㎝くらいは開いてました♪
そこから、ワイワイ足もみ開始。
「私ここ痛い～」
「私はここ～」
同じ反射区を揉んでいても
それぞれ感じ方が違います。
簡単でまんべんなくセルフケアできるよう
ケアの方法をお伝えしますが
基本ゾーンと
子宮、卵巣
下垂体（頭）
ここはしっかりと時間を割いてお伝えします。
今回は時間が少し余ったので
簡単な足相もしてみました。
みんな知り合いの３人（私も入れて４人）
隠すことなんてないから
皆の前でズバッと言ってね（笑）と。
なので、一人ずつ簡単に見させていただきました。
めっちゃ盛り上がりました。
そして、足の奥深さも感じてもらえたと思います。
来月、とあるイベントでやってみたいことがあって
そのモニターもしてもらっちゃいました。
今日もまた
足もみ仲間、そして
ながらケア仲間ができました♪
来月もリクエストいただいたので
ワイワイ楽しくセルフケア講座です
【対面 セルフケア講座】
１時間半から２時間
初回3,000円
二回目以降500円
若石足もみ棒、反射区図表プレゼント
初回は、こちらでクリームを用意しますが
二回目以降はご自身で持参下さい。
出張講座も行っています。ご相談下さい♪
space佑癒
少しでも不調改善に寄り添いたい。
space佑癒は
漢方薬剤師さんとも連携しています。
相談については
足裏施術代のみで別途料金不要です。
お気軽にお声がけくださいね！
