皆様、こんにちは。
私は今ギリシャに来ています。
今日、４月１８日は誕生日。（と、結婚記念日です。）
去年はGOGOと５５歳を爆走しました。今年は５６歳。ゴロゴロした１年にならないようにせねば。（爆笑）
朝起きたら真っ青のエーゲ海と広がる青空が祝福してくれているかのような景色。
ギリシャにはすでに６日間滞在していますが、今日の景色が一番爽やかだなぁ〜と思いました。
朝食は海の見えるレストランで、ライスプディング、ギリシャヨーグルト、エッグベネディクト、ベーグルのアボカドマッシュとスモークサーモンとチーズ乗せ。
オレンジジュースとカラフルな料理がテーブルを彩ってくれました。
この泊まっているホテルはオールインクリーシブなのでドリンクもアルコールを含めいつでも飲める。
朝はさすがにに飲まなかったのですが、ランチはどうしても飲みたい。
朝食の後はお部屋で一息ついたのち、ジムへ向かいました。
飲んだら運動できないし・・・ってほんとどこまでノンベー？？？（爆笑）
旅行中ジムへ行っていても絶対体重は増えているのは自分でわかりますが、できる限りイギリスに戻った時に体重を戻すのを楽にするために頑張るぞ〜〜！って気持ちなんです。汗
５キロ走り、筋トレをして約１時間でバッチリ今日のトレーニング終了！
ふと、帰りがけに、ジムのデスクの上のフィットネスのアクティビティーの予定が書かれた紙を見たら、ちょうど今からヨガクラスがあるのを発見し、急いで外のヨガデッキへ向かいました。
青い海と空に囲まれてヨガができる貴重な経験ができました。
海と空、そしてオリーブの木がどこを向いても目に入ってくる。
波の音、小鳥の囀り、爽やかな風が頬を撫でる。。。
上を向けば空と雲が微笑んでくれる。
程よいボリュームの静かなトーンのヨガにぴったりな音楽にも心が癒される。
自然と一体になれ、「生まれてきてよかった。幸せ。」としみじみ思えてなぜか涙が出そうになる。
自分が自然の一部であることを感じたこの自然からの誕生日プレゼント。
この時間を絶対忘れません。
全く行く予定がなかったのにふとしたきっかけでこんなにも素晴らしい体験ができて大感激。
この１年も一瞬の自分へのサインを見落とさないで過ごしていきたいと思いました。
ジムとヨガをして心も体もスッキリできえ、心置きなく食べ飲み準備オッケー！（笑）
今からギリシャ料理のお店でランチに行きます。
ワインボトルも開けるぞ〜〜〜！
誕生日を迎えての目標は？！（笑）
元気でハッピーに心は永遠の２０歳〜〜！
家族や大好きな友達と愛の溢れる時間をたくさん過ごしたいと思います。
（Facebookやインスタグラムにたくさんのお祝いメッセージをありがとうございました。）
では〜今からほろ酔い午後を堪能してきます。てへへ。笑
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