こんにちは、佐藤恵美です^^
生理痛を起こさない身体づくりは、可能です。
痛みがあるということは、身体は、異常な状態です。
あなたも、身体の声を聞き取り、痛みとお別れすることができますよ。

冷えている自覚はありました。冷えて寒くて寝付くのに時間がかかるんです。
でも子宮が冷えているとは、思っていませんでした。
手足の冷えを温めることより、まずは身体の中心を温めるように、今は心がけています。
最近冬なのに、靴下を履かずに家でも過ごせています。
普通だと思っていた生理痛も、なくなりました!
でも子宮が冷えているとは、思っていませんでした。
手足の冷えを温めることより、まずは身体の中心を温めるように、今は心がけています。
最近冬なのに、靴下を履かずに家でも過ごせています。
普通だと思っていた生理痛も、なくなりました!
冷えの症状は一人一人違います。この方の場合、身体の中心部が冷え切っていて、足先・手先などの末端が冷えてしまうという状態でした。
子宮は臓器の中では、珍しく外界とつながってます。冷気が入りやすく、ダイレクトに冷やされるのです。冷えるとホルモンバランスの乱れ、血液循環の悪化、毒素が溜まりやすくなります。
ですからこそ、血流を改善し、温めることが大切になります。
温かく、心地よい子宮は、生理もスムーズに、快適に過ごせます。
わずらわしいと感じていた生理とサヨナラしたいですよね。
生理が、汗をかくくらい、スッキリとした感覚に変われますよ。
痛みはからだのSOS。しっかり感じとる事が改善の第1歩となりますよ。