いつもありがとうございます、佐藤恵美です＾＾
よく聞かれることが多いので記載しておきます。
リフレクソロジー（英国式など）
リフレクソロジーとは、反射区と呼ばれる部分を刺激し、全身のバランスを整え、機能回復をはかると共に、リラクゼーションを促します。
リラックスや、心身のバランスを重視するため、痛がらせるくらい強い刺激はしません。
リフレクソロジーとは、反射区と呼ばれる部分を刺激し、全身のバランスを整え、機能回復をはかると共に、リラクゼーションを促します。
リラックスや、心身のバランスを重視するため、痛がらせるくらい強い刺激はしません。
足つぼ（東洋式、台湾式、中国式など）
手の関節や棒などを使って刺激します。
中国や台湾では治療扱いでもあるので、硬くなっているところがあれば、痛くてもほぐそうとします。
なので基本的に刺激の強さは強めです。
「良薬口に苦し」という考えが根付いているから、というのもありますね。
手の関節や棒などを使って刺激します。
中国や台湾では治療扱いでもあるので、硬くなっているところがあれば、痛くてもほぐそうとします。
なので基本的に刺激の強さは強めです。
「良薬口に苦し」という考えが根付いているから、というのもありますね。
リフレクソロジーは足裏の反射区（面）を刺激しますが、足つぼは足裏にある反射点（点）を刺激します。
サロンでは、健康維持促進のために痛くてもかまわない、強めの刺激が好きという方は足つぼを。
健康維持に合わせてリラクゼーション効果も高めたいという方は、リフレクソロジーをお勧めしています。
