週末は息子の不調に伴い
わたしもだるさと眠気で一日中沈没
そしたらあれやこれや、...
イライラが湧き上がってきた。
家事をさぼってる罪悪感とか
寝たいのに妨害している息子とか
仕事もしたいのにできないイライラとか・・・
これって何だ？と思って
引いたENMAカードは
「犠牲」
ははは、まさにそれ。
「わたしばっかり大変なの！
誰かわたしを大事にして！」な
犠牲者モードだったw
自分をこき使うと
私の中の
かまってちゃんが
ときどき拗ねるのさ（笑）
こんなときに自分をクリアにするには
まず書き出すこと。
わたしはバラ色ダイアリーの
ワークシート部分を使ってるんだけど
そのイライラを書いて
見方を変えていったら
別に何も起こっていなかった、という結論（笑）
はい、
わたしの拗ね拗ねモードが出ていただけでした。
よしよし（←自分に言ってる）
やっぱり意識して
自分を大事にしなくちゃだね。
