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  疲れの原因は脳疲労！？
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  理想を叶えたいときに、自分との向きあいかた
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  不安を感じた時には書きだしてみましょう！
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  何でも、おもしろがってみませんか？
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  気になったら、そのタイミングでやってみよう！
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  自分の身体に目を向けよう！
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  夫婦の時間をもててますか？
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  「べき」にとらわれない！
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  相手を変えようとしていませんか？
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  どんな感情でいたいのかを問いかけてみませんか？
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  思い込みを外すにはどうすればいいの？
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  誰かをうらやましく思うことありますか？
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  思い込みに気づいてどんどん外していきましょう！
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  他の人の役割をうばっていませんか？
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  ありのままの自分を受け入れてみませんか？
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  「ありがとう」をどれだけ伝えられていますか？
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  それは、あなたでないとダメですか？
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  自分を大切に扱っていますか？
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  運がいい人になりたいなら・・・
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  自分のための時間をすごす場所はどこですか？

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