しんどそう・・って思っていても、やってみないとわからない。

職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、

根本　ゆか　こと、

ゆか姐（Twitterはこちら)です。

※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。

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『【女帝ストーリー】私が自己肯定感を上げるまで』【女帝ストーリー】私が自己肯定感を上げるまで今の私のまま、幸せを選べる私になれる、姐さんカウンセラーのゆかです。明日から始められる「私が私を幸せにするプロジェ…

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このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。

しんどそうだから憂鬱って思ってもやってみると全く違うこともある。

今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。

働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

真夏のお手伝い。

最近は平気で日中、体温以上の気温になる関西。

そんな日中に、屋外で、あるイベントのお手伝いして欲しいとお話がありました。

正直なところ、私の気持ちは「え・・・絶対しんどいじゃん・・・」っていうげんなりした気分。

朝もめちゃくちゃ早いし、暑い日中、ずーっと外。

ましてや特に興味のない分野・・って思って、やだなぁって思いつつ、頼まれたし行くって言っちゃったし・・と思って出かけたんです。

めちゃくちゃ疲れた。

その日はなんと、屋外では４０度以上あったようで、さらに私がいる場所は他のところから来た人が「え？ここなんか一番暑いね。」っていうくらい、蒸し蒸ししたテントの中。

何もしてなくても汗が吹き出っぱなし。

結果的に、すんごいクタクタになりました。

正直「帰る体力と帰ってからまだ仕事あるし・・」っていう気力だけは保たねば。。ってくらいクタクタ。

でもその時の私って「今日・・楽しかったなー」って思ってたんです。

条件は最悪。でも気持ちが最悪かどうかはやってみないとわからない。

真夏の屋外。

テントの中は暑い。

水分は取るけどどんどん汗で抜けていく。

やらなきゃいけないことがあるから、サボってるわけにもいかないし。

でもお手伝いだから、特に得られるものなんてない。

と思っていたんですが、実際は

たくさんの人が楽しみにしていたイベント。

たくさんのお手伝いに来た人たちも、イベント参加者を盛り上げて、みんなでワイワイしている。

自分たちがやっていることも、アクシデントや様々な思いもよらないことがあっても、みんなで解決に向けてどうしたらいいか協力しながら進めていける。

だから初めて参加の私も、なんとなくみんなと一緒の気持ちが持てて一体感があったり、ワイワイしている気持ちに共鳴してワクワクしたり。

条件だけをみていれば、しんどそう、めんどくさそう、だるい。そう思っていても、やってみた後はしんどかったし、めんどくさいと思っていたのは最初だけで、暑くてだるいけど、心はなんだかスッキリした、なんてこともあるんです。

経験する・体験するってことは予想と同じとは限らない。

人はやらない言い訳ってたくさん作ることができる。

でもやってみた時に何を感じるか？というのは、やってみないとわかりません。

もちろん「やっぱり思った通りだった・・」って思うこともあるかもしれないし、「意外と面白いんだ・・・」って感じることもある。

だから「やってみてダメだったらやめたらいい」っていうのは、ほんとその通りだなって思うんですよね。

自分が体験して、実際に感じるっていうことをどれだけ今、できていますか？

頭で考えて「いやーこれは、やっても意味ないでしょ」って思っていることが増えるほど、意外と日常がつまらない、毎日にやりがいを感じないってことは多いんです。

実は嫌だなって思っていてもやってみたら面白かった、できなくて悔しくて気づいたらハマってた！なんてことは、たくさんあります。

毎日が物足りない。

そう感じるなら、一度頭で「絶対しんどい」「めんどくさい」「やりたくない」って思うことに飛び込んでみるというのもいいんです。

そこで何を感じたとしても、毎日同じような時間を過ごすということとは全く別の感情が湧いてくる。

毎日を楽しみたい。

ワクワクしたいなら、頭ではこうなりそう・・って思っていて、まだ経験していないことがあるなら、やってみる。

意外とこのシンプルなことにも「自分で一歩を踏み出す」っていうことが試されていることもあるんです。

ゆか姐でした。

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●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。

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●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。

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