オンコール2日目も呼ばれませんでしたので、朝だけカルガリーへ。先週パスポートの更新とポリスサーティフィケートの手続きにフィリピン領事館に行ったMark。その時は、2014に取った指紋がまだ有るから要らない、とのことだったのに、やっぱりデータが見つからないから取りに来て、だそうでびっくりなのでついて行きました。9amオープン直ぐに入れる用に7am過ぎには出発。キャンモアでガソリン入れようとしたら、ガスタンクの扉が凍って開かないトラブルが有りましたが(マイナス18cだった今朝)、スタンドからお茶用の熱湯を貰って無事解決。領事館では出生届の事で聞きたい事も有ったし、書類も貰えればと思ってたから丁度良かった。ずっと車で座っててお尻痛かったから立ってたら、別のお客さんのお姉さんが、あなた妊婦なら座りなって椅子譲ってくれたり、書類くれたおじさんもgood luckって送り出してくれたり、優しかったな。ちなみに場所は日本領事館と同じビルの同じ階。そして真っ直ぐバンフへとんぼ返り。Markは午後から仕事に行くし、最近本当に出費が嵩んでやばいので、今日は節約の為お茶の一杯も買いません。この一月ほどは毎週のようにカルガリー行ったし、滅多に食べれ無い、飲め無い、買え無いから!と思わなくなったのも大きいね。

11am過ぎには帰宅して、昨日の残りの恵方巻節分を切って早目のランチに。切ったら普通の、太巻きかニヤリ

12pmから仕事に行くMarkを送り出して、洗い物したらカウチで寝落ちぐぅぐぅzzz昨夜も苦しい&重い&トイレであまりよく寝て無かった上早起きだったからね。久しぶりに気持ち良く寝れて起きたら3pm過ぎだった。身体は固まってるし車🚗に3時間座ってお尻も痛かったので、ヨガと骨盤体操とストレッチ。マシにはなったけど尾骶骨痛いなぁ。これは去年スノボでジャンプから落ちて打った影響も有るんだろうなぁ。もう1年ぐらい経つのに、、、ショックえーんぼけー

夕飯はシェパーズパイを家に有った豚挽肉で作りました。シェパーズパイは羊肉で作る場合の名前で、牛肉になるとコテージパイになるんだが、豚肉の場合は特に名前は無いみたいで、Pork Shepherd’s Pieってなってる。材料全部家にありました。美味しく出来ました。

ズッキーニとピーマンも炒めて、本つゆと鰹節と胡麻で適当に味付け。これがかなり気に入ってくれました。むしろメインより売れた?てへぺろ

明日も休みらしい。