お立ち寄りくださりありがとうございます。
このブログは、優季が
Fashion,Beauty,Spiritual,Travel,Interiorなど
好きなことや日々感じていることを自由に綴って
います。

自分と仲良く、今を楽しみながら、自由に人生を
創造していく♡

どうぞお付き合いいただけたら嬉しいです。

身長 162センチ
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はパーソナルトレーニングで、
測定をしたのですが!
12月に測定した、
体脂肪率19.8%ってやっぱり嘘だったー笑い泣き笑い泣き笑い泣き
現在、本当は24%もぐもぐもぐもぐもぐもぐ
ダイエットスタートしてから2%減って、
1%増えてるzzzzzz
体重は減ってるんですけど、
筋肉が増えたり減ったりしている。
ここ最近のケーキや、甘いパン、お菓子。。
ちゃんと正直に体に出てる笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 
 
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今日は、この襟と袖に少し
ファーがついていて、
このバイカラーのデザインも
とってもツボなdholicのニットを
着ていました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
dholicのニットは
どれもこれも可愛いです。
バイカラーとか、
襟とか袖にポイントがあるものが
好きです。
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

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ちょうど袖口のファーと

色が一緒のパンツを合わせました。

PRさせていただくリエディのパンツは、

6色のカラーと

アンクル丈、

フルレングス丈、

から選べるテパードパンツ。

私は、グレージュのフルレングス丈

を着ています。

足がスッキリ綺麗に見えるラインで、

ちゃんとベルト通しがついていたり、

チャックがついているように見えたり、

トップスをインしても、

スッキリ見えるデザイン。

プチプラ価格でここまでのシルエットは、

なかなかないと思います。

大人気なのも納得。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大人気すぎて予約販売に

なっています。


 

 

 

 

 

 

 

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ストールは

ジョンストンズを巻いてます。

ブラック多めのコーデの

時は、色を足すようにしてます。

 

 

 

 

 

 

 

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イヤリングはレスブリスの

パールをつけてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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リングはこちらを。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

ヘアアクセサリーは、

とても見にくいのですが、

お団子のゴムを隠すように

このキラキラをつけてます。

一瞬で華やかになります。

髪ボサボサでひどいねー

 

 

 

 

 

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今日はこれから、

韓国料理を食べに行くのですがおーっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

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パーソナルトレーニングの

残り1ヶ月は、

なんだかんだ毎日飲んでいる

カフェラテの回数を減らそうかなもぐもぐもぐもぐもぐもぐ

また意識を変えたら、

どこまで体が変わるのか実験して見よう♡

でも、私の体型で見た目からして

19.8%ってありえなかったですよね 笑

顔もまん丸なままだしおーっ!

 

 

 

 

 

 

 

体型的には、

今くらいがちょうど良いかなと

思っているのですが、

健康のために筋肉は増やしたいので、

もう少し頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜は、韓国料理をとりま

楽しもう〜♡

では、素敵な夜をお過ごしくださいラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メイクセッション、

2月の平日のみ空きがあります。

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ダイエット中の私の味方♡

甘いものを食べる時は、

そっとこのお茶とともに。

糖質をカットしてくれるお茶です。

 

 

 

楽痩茶

 

 

 

 

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今、週一のパーソナル

トレーニングで全身の筋肉量

アップを目標にしてます!

 

 

 

体脂肪率

スタート時 25%

3ヶ月後現在 19.8%

 

 

 

 

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心強い味方は、

皮下脂肪を燃焼・分解・排出

してくれるこの漢方薬!

 

 

 

生漢煎

 

 

 

 

 

 

 

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まとめているので、

チェックしていただけたら嬉しいです♡

 

 

 

 

 

 

 

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