昨日までの自分とは何かが違うと感じた9月始め、曇天の朝
4時過ぎ
ぴったり5時間睡眠で
心地良い目覚め
プランクと空気椅子
そして
体重を計る
少しずつだが
きちんと減っている
不思議だが
あれほど夕飯後
毎日何かしらの甘い物を口にしていたのに
全く欲しなくなっている
空腹のまま眠り
お腹が空いたー、と目覚める
理想的だよね
何で今まで
あれほど食べていたのかがわからない
習慣というものは恐ろしいものだ
砂糖と小麦で作られたこの体を
健康体に戻していく
そんな9月にしようと思う
気のせいかもしれないが
9月は何かが違うと感じた…
直感力を信じよう！
少しずつ作品を増やしていきます
良かったら見てね