強いメンタルを作る心理学起業サポート
主宰 疋田ゆかりです。
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HSP・40代からの好きを仕事にして、丁寧な暮らし方
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30代
子育てに必死で
いつもカリカリして
いつも時間に追われて
朝起きて
仕事して
子育てして
家事して
気づいたらもう夜で
倒れるように
ベッドに入る
かわいい盛りの子どもと
一緒に遊んであげたり
子どもたちが寝静まったら
旦那さんと二人でゆっくり
これからのことを話し合ったり
そんな穏やかな生活を夢見て
結婚してみたけど
現実は、、、
余裕が全くなくて
とにかく生きるために精一杯
あっという間に1日が過ぎていき
「ああ、しんどい〜」

世の中には
好きなことで輝いて
笑顔いっぱい
キラキラしている
女性がこんなにいるのに
なんで私だけ、、、
ボロ雑巾のような
生きるための生活から
脱出したかった

40代
自分を変えたくて
出会ったのが心理学でした。
辛いのは
夫のせい
子供のせい
と思っていたけど
全て
自分の歪んだ考え方だったと
ようやく気づけたとき
世界が180度変わりました。
自分を好きになり
自信が持てるようになったら
時間だけじゃなく
心にゆとりができた

生きるのに必死だった頃は
あんなに物欲だらけだったのに
今は
何気ない毎日や
ささやかな瞬間を
しあわせと感じられる
必要なものだけを大事に使い
ゆらゆら揺れるカーテンを見て
癒されて
庭に咲いてるお花を
プレゼントされて
めっちゃ気分が上がって
何時間でも
お茶を飲みながらお花を眺め
早く寝て、早く起きて
ちょっと散歩したり
ティラピスしたり
そんなささやかな
50代の自分が
うれしいのです♪

悪いことばかり考えて
不安の塊だった私から
何気ないことに感動し
小さな幸せを大きく感じられる
心にゆとりが生まれると
「ゆかり先生が憧れです」
「ゆかりさんみたいになりたいです」
な〜〜〜〜んて
昔の私が聞いたら
腰を抜かすような
うれしいことを言われるようになりました。
ありがとうございます。^^
今では
大好きな心理学を仕事にして
自分だけじゃなく
私と関わってくださった
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あわせて読んでいただけると嬉しいです♪
30代の頃は
50歳になるのが怖かったけど
50代っていいもんですね♪
年齢は関係なくて
自分がどう生きるかが
とっても大事♡
どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように。
一緒に自己肯定感を上げていきましょう♪

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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