遠慮なんてしなくていい、 | たった3ヶ月で愛され不安から抜け出す女性のための心理学講座

たった3ヶ月で愛され不安から抜け出す女性のための心理学講座

不倫・復縁・恋愛不安・HSP・夫婦・職場の人間関係に悩み、「嫌われたかも」と不安になる女性へ。自己肯定感を育て、自分を大切にしながら、他人に振り回されず愛される心を整える。ストレスから解放され、心と経済の自立を目指す女性のための心理学講座 疋田ゆかり


遠慮せず
自分のこころに
素直の従う






「NO!」
をはっきり自分に示す。ということ



友達からお願いされたことがあって・・・
まだ随分先のことだし・・・
他にやりたいことあるし・・・・




自分に自信のなかった頃は
人の顔色ばかりうかがって
「YES!」
を言わないと嫌われてしまう
というビリーフがありました
本当に怖かった o(;△;)o


でも
実は真逆で
自分の意思できちんと行動できるようになると
人に影響を与える人になる



誰かに私の人生を決めてもらうのは
楽かもしれないけど
言われるように行動し
思うようにいかないと
悪い出来事をあの人のせいにしてしまう




自分の意思で人生を生きると
時には失敗したり
苦しかったりするけど
めっちゃ楽しい人生になる o(^▽^)o



主体性を持って生きる



自分はどう生きたいか
こころの声をしっかり聴こう!!



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